年度复盘:记录时间开销日记,我收获了什么?

翻开手账本,看着这本逐渐写满的本子,心情总是喜忧参半。喜的是,终于可以换一本新的本子了;忧的是,我又用完一本,不禁感叹时间过得太快,它就像一列轰轰烈烈的高铁,呼啸而过,从不等谁。

今年是我写手账的第六年。每一年,我都在尝试不同的记录方式。从最初花费大量时间排版、陷入买各式贴纸和胶带的坑里,到如今找到了简洁的风格。今年我开始用时间轴手账,说白了,就是用流水账的形式,如实记录每一天每个时间段所做的事。这种方式,非常适合平时忙碌却仍想持续写手账的人。

那么,以时间轴的形式记录每日时间开销,坚持一年后,我究竟有哪些发现与收获呢?

1、在日复一日的记录中,我看见了时间都去哪儿了

小时候,我们对时间的流逝并不敏感;随着年纪增长,对时间的感知逐步敏锐起来;到老年时,时间的脚步声就听得愈真。

人最宝贵的是生命,但生命是由时间构成的,是一小时一小时,一分钟一分钟累积起来的。在《奇特的一生》里,苏联科学家柳比歇夫用时间来规划自己的一生。起初我们或许会觉得这样的人有些“古怪”,他日复一日地记录每件事花费的时间,但他却凭借这种方法取得了不凡的成就。

当然,我虽不会像他那样痴迷于统计每件事的用时,但作为一个曾经不知道时间花在哪的人,时间轴手账这种看似枯燥的“流水账”形式,却让我在坚持365天后,发现了自己的时间流向。

2、当你写下来,事情常会如你所愿显化

在记录中,我习惯提前把一周或一个月里的大事记或者重要事项写在当日手账的首行。这不仅是为了提醒自己合理规划时间,也像是一种暗示:相信它能顺利完成。

而,当一天结束,我回顾手账时会发现,那些被写下来的事,真的如我所期待的那样实现了。这或许就是“书写””的神奇力量。

当这一天结束,写当日手帐的时候,发现这一事件就恰巧如自己所期待的样子进行了。这也就是写下来的神奇之处。


3、我发现了时间下脚料,并学会了使用它们。

我从每天早晨六点起床,到晚上十一点休息,生活被工作、家庭、琐事填满,属于自己的时间似乎寥寥无几。于是,我开始学习“挤时间”:

送女儿上学后,听一段有深度的音频或回放收藏的直播;有写作灵感时,先用手机录音转文字到便签上,有空再整理;下班时提前两站下车,步行回家,既弥补运动不足,也能一路感受人间烟火气,路过的小吃店、街边的灯火,都成了忙碌之余的小确幸。

你看,这些曾被忽略的“时间边角料”,也可以被认真拾起,用来做自己真正想做的事。所谓管理时间,有时就是从时间里,重新找回时间。

4、手账让我有内容可写,也更专注踏实。

时间轴手账解决了我偶尔“不知写什么”的困境,它本就是流水账,做了什么就记下什么。每日回顾,即是一次小的复盘,我可以在结尾用几句话写下当日的感悟、收获或反思。

同时,这样的记录也帮助我调整节奏,专注于当下的一件事,避免同时制定多个目标却难以完成所带来的挫败感。

一年的时间轴手账,看似记录的只是时间,实则却是我生活的痕迹,行动的轨迹,以及那些容易被遗忘的小成就或小确幸。记录本身不会让时间变慢,却能让生命在书写中显得清晰、真实、可控。

新的一年,我仍会继续写下去。愿我们都能在时间的长河里,留下时光的足迹。

(文中插图来自头条图库)

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