保持生活中稳定的情绪，是最高级的智慧。生活中，最大的敌人不是生老病死，而是坏情绪，坏情绪是会传染的， 被一个负面情绪爆棚的人莫名其妙的攻击，然后影响自己一天的心情，让自己也被负面情绪包围，对身边的人充满攻击性，这是愚蠢，是不理智。
正如财务管理中学到的情绪消耗，坏情绪所带来的情绪消耗会越来越大，如果控制不好，会因为一时的坏情绪而痛失某些珍贵的东西。例如我一天有10分钟是坏情绪的，但是我没有控制好，导致蔓延到了我其他的时间里，那就是86400秒的时间被消耗了。减少坏情绪的消耗，稳定内心的情绪，才是最明智的。
真正有智慧的人都是情绪稳定的人，不会轻易被别人控制情绪，情绪生病比身体生病更可怕，一个不会控制自己情绪的人，注定会有一个失败的人生。
