分享第一个观点：成功是成功之母。
接连不断的成功会让人更有动力更有兴趣一直做一件事下去。
因为大脑喜欢即时满足，喜欢立刻有反馈。
那么就可以把一件事大目标，分解成由很多个小步骤小目标组成，这里最关键的一点来了！
这些小步骤小目标一定要你能轻轻松松就能实现的，保证百分百成功的！
比如计划想去跑步5公里，但是真的有时间了，有机会了又不会去跑。
那么这时候你就要开始分解大目标了。第一步可以是先站起来，第二步然后是照镜子，看看自己的身材，第三步只是走到跑步鞋那里，第四步只把脚放进去……以此类推，最后就达到出门跑步这个目标了。
这仅仅只是多种解决办法的其中一个解法办法，就像一个人冷了想热起来，他可以多穿衣服，也可以把房间空调开起来调高温度等等。
