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10.21每日复盘

今日计划完成

✅听书1h《反时间管理》

反时间管理，不是反对，而是反思，换个角度来规划时间

如果你想要更多的自由时间，你需要做的不是时间管理，而是改变你的认知和思维方式，重新思考分清注意力的主次~反时间管理，就是做完自己喜欢的事情，还可以去做更喜欢的事情~创造更多有用的时间~

我们要做的不是说按部就班完成每日的工作，规划每日的生活，而是把想要的想做的融入到自己的生活工作当中，反向思维，不是等有时间了干什么做什么，而是当下空余时间，空闲时间，是否可以做一个叠加做一个创新，不排斥当下，而是试着做一个融入

时间管理不是从早到晚，做了详细的计划列表，到头来，却发现结果并没有预料得那么完美。这种情况只有在自己空余时间很多的时候可以详细做规划，更好的安排自己的一天，但实际我们有整块时间的机会其实并不多。这样繁忙的规划表，更意味着，失去了对时间的控制权。

一、明确你的首要目的。

“两点之间，距离最短”。“加文法则：生命在于行动，行动才是人生”。时间，并非是对于过去的恋恋不舍，不是对未来的长久规划，而是当下。要区分手段和目的，目标、习惯和优势仅仅是达到目标的手段。从目的出发，从目的行动，给自己喘息的空间，而并非古板地把每天的日程排满。战略在脑，战术在手，战果在心。

二、项目堆叠才是王道。“能用一个决定解决的问题，就不要做一百个决定”。有时候，不随意采取行动可能是非常明智的行为的人，要比那些做了数百次决定但毫无条理的人，做事要有效得多。采取项目堆叠，就能一举多得，一个决策就可以完成多个优先事项需要做出的上千个决策的工作。从整体看待目标的优先顺序。最重要的是，不要将梦想过度复杂化，否则，你永远无法品尝到梦想的滋味

总结一句就是以结果出发，理顺自己的当下，行动中找出路。

✅泡脚30min

今天水偏凉了，今天买菜被坑了，心情不太美丽，本来想着帮帮老奶奶买他的菜，谁知道，有点蹬鼻子上脸了，下次需谨慎～贪小便宜吃大亏！

今天我有什么收获？

1搁浅忽略的事，总有一天会迸出，明天一定要下载监控软件，被人指着鼻子说话真难受

️我突然发现自己是一个爱的时候轰轰烈烈，不爱的时候形同陌生人。极端性格啊～

️今天买的精油到啦，终于不是有好东西先给朋友邮寄而是自己享受啦，现在越来越想对自己好了，慢慢让自己觉得，自己值自己配，而不是内心贬低自己，加油～

今天我可以改进什么？

定闹钟，早起～

明天我最重要的事情是什么？

1 练字

2 excel学3

3 爵士舞打卡

4 阅读

其他

明天可能店里聚餐吃饭，所以需要抓紧早上的时间～