还有一个月，这学期的课程即将结束，珍惜疫情当下的出门困难，对我来说，时间和地面的机会真是太难得了，不顾一切地把握住地面上课的机会。（第二次几个外地同学选择线上学习，除了我。）
科胡特的自体客体和客体的区别在于：自体客体不是一般的对象，而是和自恋自尊的精神主体体验相关的客体对象。
“当深刻地依靠他人提供的自体客体功能，这个人的自体和他人已分化清楚”。一边听课一边回顾着自己的自体部分或者来访的自体客体功能，想着来访真不容易，无法言语化自己的自体与客体的关系，只好自体客体的功能提供。羞耻的来源（侵蚀性夸大和碾压性自恋伤害），侵蚀性夸大指夸大过于压倒性以至于无法整合为自体的一部分；碾压性自恋伤害，指个体感到非同调的，贬低的，回应不足的自体客体环境所忽视或伤害。当不被回应时，孩子会感到自己不值得被爱（主体性投入），会产生一种异己感或物化的感觉，觉得自己有缺陷、不重要、无价值、可怜荒谬等，甚至包括抑郁和绝望。
技术课上“阻抗和防御”，阻抗-压抑、分裂、强迫、幽默、利他等，防御（原始、神经症、成熟）。特别有感觉的是“移情性神经症”，来访在咨询室在状况良好，在咨询室内问题都呈现出来。对于双相情感障碍的来访，有边界不清和依恋关系的问题。对于满足来访的需要（拖延时间），是有咨询师害怕做到坏客体的位置，害怕来访失望和愤怒，害怕脱落的担心。色情移情，不一定是正性移情，可能负性移情。
案例讨论中，“可见攻击驱力和性驱力是生生不息活力的来源呀，被压抑下去就没有活力了”~“抑郁情绪，对什么都没有欲望，然后自卑”-与精神体验性主体的感受而存在的客体，与他人相关的自我认同情感经验，来访与依恋对象最早的自体客体体验被抑制了。”
健康的自体是“连而不相及也，动而不相害也”。
