零-自我认知
不喜欢回头整理，结果放着就是丢弃。
反思：回顾精华。吸收。
总结：学习整理、5s。
优势：
薄弱；
一事件复盘
记录：今天工作不忙，在楼上吹电扇，把三堂课思维模型全部听完。
反思：一个人做事，效率很高
总结：人少干扰少，高效。
二学习内容
三个思维模型视频
樊登-增长黑客
三习惯
[x]1早饭后运动20分钟-截止8.4
[x]2中午睡半个小时，可以起来运动会。- 8.4
没空调睡不了。睡前压腿。
[]3回家站桩静心十分钟-8.11-有活动
-回家泡脚，不能少。
记录：11:40躺床上，想着直接睡着就好了，泡脚还麻烦，结果12:40才睡着。
反思：躺床上身体就不想动，但大脑可能还活跃。
总结：泡脚、冥想，当做一个仪式感，完成我安心睡觉。
四临在复盘
临在课上冥想，无杂念，临在。
五犯错/未完成
书找不到了
反思：之前拿出来用，然后没还原位置，今天要带走，找不到了，被妈妈放到主机上，桌子遮住了
总结：东西用了，要走了，一定要清理好场地。活完地净。不完别人用场地，直接给你放其他地方，要用就找不到了。
六随笔
什么都是合适的方法，在做事中找到合适的方法，构建自己的做事模型，然后就可以高效做事了。
