咬破舌头，敷个茶包：
吃饭时不小心咬到舌头、摔倒时磕破嘴唇，这个时候应该如何处理呢？嘴唇内部、牙龈等处流血时，不要把嘴唇翻过来看，否则会拉扯到伤口，加重流血，可用消毒纱布或干净的布按住流血部位10分钟止血。对舌头、嘴唇等部位持续、轻微流血的情况，可用湿茶包按压患处10分钟，茶叶中含有的丹宁酸可起到止血的作用，止血后可以用冰块或冷棒冷敷伤口20分钟。
需要提醒的是，受伤后要保证饮水量，以防脱水；同时避免频繁咀嚼食物，尽量吃些软的东西；少吃咸的或柑橘类食物，以防刺痛伤口；餐后还应立即用温水冲洗伤口。
待命休假：
每年临近年底，对白领们来说，积压近一年的假期再不休就要过期；而对不少企业来说，年底正是业务最繁忙时，员工集中请假会带来诸多不便。部分企业便要求员工休假期间保持“待命状态”，若有紧急情况就要赶回公司处理的现象。对此，有的白领认为，为事业进步而牺牲一些休息时间有时在所难免，但希望企业就算不直接为“待命假期”支付加班费，也应在奖金发放时有所斟酌。而更多地白领则表示，公司规定员工“随时待命”的做法，是对自己休息权益的侵犯。
早上一杯咖啡能通便：
早餐喝一杯咖啡不仅可以提神醒脑，而且有助于促进排便。美国一专家解释称，一杯咖啡平均含咖啡因40--180毫克。咖啡因以及咖啡中的酸性油脂会增强消化道肌肉的收缩功能，进而加速肠道排便。不过，需要注意的是，饮用咖啡切勿过量，早上喝1--2杯咖啡即可。因为咖啡具有利尿的作用，其会加重体内水分流失，饮用过多反而会加重便秘的情况。
越洋充电：
在越来越强的市场竞争压力下，来自职场日趋攀长的竞争压力，以及为谋求未来在自己所从事的行业获得更好的上升发展空间，许多白领想要在专业领域进一步深造，不少白领把奔赴海外“充电”视为免遭淘汰噩运的有效途径。
人心资本：
是一种商业意识形态，同社会资本、人力资本一样，“人心资本”也是很重要的企业资源，正确开发和应用员工的“人心资本”是成功的企业管理法则之一。“人心资本”具体表现为企业员工的自信、希望、乐观和坚韧性。能够尊重员工，激发其积极能量，使员工在困境中满怀希望和信心的企业和社会团体，才能在激烈的市场竞争中胜出。
雪天开车九注意：
那天驾车上路易发交通事故，因此特别提醒广大司机朋友，雪天行车应该做到“九注意”：
1.低速行驶保持车距，猛加速是雪地行车的大忌；
2.注意观察和判断，尤其是在转弯、坡道、叉道、上下桥等处被冰雪覆盖情况下，不要盲目通过；
3.行车中要平稳驾驶，不要来回并线。尽量避免超车，减少制动次数；
4.转弯时要缓慢，不要猛打猛拐。停车时要采取点刹的方式，不要一脚踩死；
5.要充分顾及他人，尤其是自行车、行人可能会突然因路滑不导体摔倒。因此，驾车通过路口和人行横道时，要与行人、非机动车保持安全距离，切忌抢行；
6.出行前，应了解天气变化情况，可拨打“122”询问道路封路情况；
7.雨雪较大时，打开雾灯和示廓灯；
8.长时间雪中行驶，驾驶员最好戴防护眼镜；
9.雨加雪后气温较低，从夜晚到清晨，地面容易形成“地穿甲”。
气商：
是指控制脾气的能力及个人愤怒情绪的管理能力。乱发脾气是一种坏毛病，但只要脾气发得对、发得巧，就能发挥正面效应；反之，包容是一种好的品格，但一味忍让往往会让你得不到应有的尊重。发脾气时能够选择正确的时机、场合以及方式，是高“气商”的表现。合理地发脾气，不但能够排解自己的负面情绪，而且还能够让对方了解到你的真实需求，为你争取到更多的利益。
冬天锻炼小贴士：
冬季寒冷，进行体育锻炼时应注意以下几点：
1.低于零下9度时，别在户外运动，因为气温过低不仅会使运动质量大大下降，还非常容易造成运动损伤；
2.小穿棉质内衣，因为棉质内衣被汗水浸泡后干得慢，容易让人着凉，而且会增加霉菌滋生的可能性；
3.热身做足6分钟，可使运动效果提高20%以上，热身运动可采取肌肉拉伸、举哑铃和原地慢跑等形式；
4.在进行户外运动前冲个热水澡，可以起到一定的热身效果；
5.运动过程中人体温度会上升，适当地少穿一点衣服，便于散热及预防感冒，但运动后要注意适时穿衣，保持体温。
雨雪天气安全驾驶：
1.雪天驾车时要尽量保持低速，并且要增大行车间距，尤其是在上下坡路段，能见度较差时要注意开启雾灯和示廓灯；
2.在积雪较深或结冰的路面上行驶时，可以顺着前车的车辙行驶，并且要尽量避免并线超车；
3.加速时，要注意“慢抬离合缓给油”，减速时，可以渐入低挡，利用发动机牵阻减速，避免紧急制动；
4.刹车时应采用点刹的办法，也就是用脚轻踩刹车，但不踩到底，反复踩几下；
5.驾车转弯时，不要急打方向，也不要在弯道中制动或挂空挡，应提前减挡减速，并适当增大转向半径，低速转弯；
6.挡风玻璃出现雾气时，切不可边开车边用手擦拭玻璃上的雾气，应利用空调器调节车内温度，消除挡风玻璃上的雾气；
7.轮胎充气不宜太足，可以适当给轮胎放些气，这样能够增加轮胎与道路的接触面积并增加在雪地上的附着力。
信息超载综合征：
在医学上，有种病叫作“脂肪超载综合征”，指的是人体接受脂肪乳剂过量后，身体很难及时吸收和代谢，因此产生损害或过敏反应。而在精神领域，如果同时接收的信息过量，大脑无法适应后，也容易发生类似“超载”的现象，这就是“信息超载综合征”。“信息超载综合征”群体一般会出现紧张、焦虑等情绪，严重者还会出现思维紊乱、记忆力和判断力下降、失眠、厌食等情况。传媒和IT行业从业者中，比较容易出现此病征，而工作繁忙、作息不规律，是该病征的的主要诱因。
