雨雪天行车小贴士：
近日，全国大部分地区遭遇雨雪降温天气，在这种天气下开车出门一定要格外小心，同时要注意以下几个方面：
1、开车前，一定要做好胎压等车辆检查。雨雪天路滑，车子在路面行驶时，轮胎与路面的摩擦系数减小，轮胎附着力会大大降低，所以轮胎的检查忽视不得。另外，雨刮器也要好好检查，雨雪天气视线不佳，雨刮器的好坏直接影响到开车视线。启动车子的时候，最好让车子原地预热几分钟。
2、开车中：起步加油要轻，使车子缓慢平稳地动起来，然后再正常行驶。换挡时，踩离合器动作尽量柔和平顺，保持发动机转速均匀，不急加速、急减速，抵挡要尽量选择在平直路段完成。转弯时要提前减速，在不影响对面来车的情况下，尽量加大转弯半径，以减小转弯时的离心力，切不可快速急转猛回，以防侧滑横甩。
如果遇到上坡路段，应平稳抵挡行驶，不要中途抵挡，也不要跟着前车太近，以免前车溜车。下坡时不要空挡行驶，应操持好车速。雨雪天刹车最好采用点刹的办法，也就是用脚轻踩刹车，但不踩到底，反复几次就可把车停稳。
3、走高速要小心桥梁洞涵路面。桥梁、涵洞、高架路面是温度下降最快的地方，容易结冰且不易融化。汽车通过时更容易发生侧滑，因此通过时应提前减速，不要超车，急减速、急转弯和紧急制动。
4、雨天能见度一般都较低，架车时应开启大灯及前雾灯，以保障视线的清晰。
纸面福利：
指的是写在劳动合同中，却没能真正享受到的福利，比如“带薪休假”、“年终双薪”等福利。一些单位的职工由于担心丢掉“饭碗”，一般都不会向单位申请休假，而且由于单位性质的不同，带薪休假呈现出明显的“旱涝不均”。机关事业单位、外企等大型企业相对规范，带薪休假实施得较好，但一些商业企业、中小型企业的员工甚至连正常的双休日也无法保证，带薪休假更成了“奢侈品”。
长期被闹钟惊醒有损健康：
快节奏的现代生活，使很多上班的人无法享受闲适的睡眠与自然的苏醒，闹钟成了无奈的选择。但实验研究表明，如果突然被闹钟叫醒，将使人产生心慌、情绪低落、感觉没睡醒和悬空等不适。如果是从深度睡眠中被突然叫醒，那么，人的短期记忆能力、认知能力，甚至是计算技能都会受到显著影响，这些能力最多为正常状态的65%，与醉酒者相当。如果长期被闹醒将导致慢性压力，增加精神压抑、高血压、心脏病的患病风险。
专家建议，应尽量保证睡眠规律，争取睡足8个小时，因为与只睡4、5个小时的人相比，睡足8小时的人对闹铃声的敏感度会小很多，所受的刺激也相应减小。同时，可将闹铃设成“渐强”模式，并选择柔和自然的音乐作为铃声，以减少心脏负担。
资讯躁狂症：
指在手机或电脑键盘上按来按去或查看电子信息，会暂时性地令使用者的智商下跌的现象。一项研究表明，经常发短信和电子邮件对智商的损害程度是吸食大麻的两倍多。患有“资讯躁狂症”意味着不能专心干手头的工作，而要随时准备对短信或电子邮件进行回应，同时这也会影响患者与他人的关系，因为绝大多数人认为，在跟人见面时回复手机短信是一种非常没有礼貌的行为。
老人上楼梯要斜着身子：
人上了年纪，不仅肌肉骨髓衰老，神经系统也退化，所以上下楼很容易发生意外。在条件允许的情况下，老年人要尽量减少上下楼梯的次数，在必须上下楼时，要记住三点技巧：
宁斜勿直：斜着上楼梯使得步幅变大，而上升幅度不变（每个踏步是固定的），那每单位步长的上升幅度相对小了，同时，人体用于保持身体平衡的力量也减少了。因此，可以感觉轻松省力。
宁慢勿快：老年人体力有限，剧烈运动容易加剧心脏负担，而且老年人反应较慢，中枢控制力差，缓慢的动作可规避以上风险。同时，老年人不要跨步上楼梯，等双脚全部在一个台阶上后，再走下一步，减少关节的承重，这点对骨质疏松的老人尤为重要，可以大大降低跌倒及发生骨折的几率。
侧身下楼：正面下楼，人的身体几乎垂直，容易迎面摔下。而侧身下楼，身体有一个斜度，万一发生头晕、误判等意外，可以有一定的反应时间。
逃离式减压：
是上班族面对来自工作上的压力，采取退缩、逃避的方式来进行减压的一种现象。当工作压力不断增加时，很多职场人士都会感觉到焦虑，为了摆脱焦虑情绪，一些人选择了逃避的方式。他们当中有的人会找出各种理由不去上班，没病也要请假休息，即使病假结束了也不想回单位；还有的人会在下班后刻意回避和工作相关的内容，甚至会关掉手机，以此中断和同事的联系。这些行为都最“逃离式减压”的具体表现。
冰箱使用小贴士：
1、冰箱门密封圈松动，会使冷空气“跑掉”，平时要确保密封圈上没有灰尘、食物残渣等，用牙刷蘸小苏打溶液涮洗可以起到清理效果。
2、冰箱需要存放的物体作为保持低温的介质，来协助吸收热空气，如果冰箱太大，或需要存放的东西太少，可以在里面放一碗水来控制温度。
3、冷凝器线圈如果布满灰尘，冰箱就不能有效地运行，清洁时可以先切断电源，用吸尘器吸走圈缝隙中的灰尘，或用刷子扫净，然后用抹布擦拭。
4、开关冰箱门会降低冰箱温度，停电时更要尽量少开，如果不开门，未开封食品可保温4个小时，装满食物的冷冻室最长可保温48个小时。
懒蚂蚁型员工：
是指不勤于杂务的员工，他们把更多的时间用来整理自己的事务和提高自己的能力。“懒蚂蚁型员工”不会像一般普通业务人员一样，在绝大部分时间里忙着打电话、处理数据或归档方案资料，一丝不苟、一成不变地重复日常工作，他们更喜欢花时间去读书、思考、探求和积累。在办公室里，他们显得游离且格格不入，却对业务工作和公司的长远发展有着自己独到的见解。他们想法丰富，洞察深刻，往往可以在一些关键的时刻展现自己的价值，为公司带来难以想象的效益。
男人比女人更浪漫：
国外一项研究结果显示，男人通常比女人更浪漫。研究人员发现，丈夫更爱用浪漫的词汇描述与妻子的相爱过程，如“我们一见钟情”、“她是我的心灵伴侣”等，而妻子则喜欢运用更实际的表达方式。研究人员解释说，男人往往不能像女人那样，从朋友或家庭中得到足够的赞美，所以需要通过浪漫的表达来满足情感需求。另外，男性和女性大脑中负责情感的区域对视觉信号的敏感程度有所不同，当看到喜欢的事物时，女人更加谨慎，而男人则会迸发更多的热情。
情境式亲密：
是指因彼此临近或同处于一个环境而引发的亲密感，这种感觉大多与深层次情感联系无关。要知道亲密关系不仅存在于家人、朋友之间，陌生人之间也经常会处于相同境地而产生适时的亲密感，比如在工作中、在一次音乐会上、在观看一场体育比赛时或在外出旅行的列车上，陌生人之间就常常会出现“情境式亲密”。
