1.馒头: 中筋面粉500克、干酵母5克2.南瓜浓汤: 南瓜500克、土豆100克、洋葱1/4颗、腰果50克、黄油30克。3.卤牛腱: 澳洲金钱腱500克、桂皮 茴香 老抽 生抽 冰糖 料酒 盐4.炒蔬菜:山药木耳 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App