从十月二十三号开始跑步，到今天已经坚持一个月了，感觉自己真是太棒了。而且今天的天格外的蓝，银杏叶格外的黄，整个世界是那么的每天。
之所以要继续跑步，不是因为减肥瘦身，而是为了鼻炎不再发作。十月份的时候，天气变冷了，虽然没感冒发烧，但是鼻炎开始发作了。鼻子通气不畅，大脑有点缺氧，头昏昏的，尤其是影响睡眠。
于是定早上七点的闹钟，每天早上闹钟一响，挣扎着起来，起来之后就不困了。走出楼，一股寒气扑面而来，顿时神清气爽。然后抬头看看天，看看正在升起的太阳，感觉一切美极啦。走进公园，一边跑着，一边欣赏着公园里的景色。公园里的银杏叶在一天天变黄，有的叶子仍然长在树枝上，有的叶子像黄色的蝴蝶一样随风翩翩起舞，落在草地上、小道上，把公园装扮的格外美。
公园里，大多数都是晨练的老人，年轻人、中年人较少，而我则是年轻人，仿佛有点格格不入。在同事、朋友眼里，早起的都是老人，年轻人要么早起上班，要么睡懒觉，所以他们觉得我很另类。
早起跑步的人特别少，加上我在内不到十个人，天冷或者天气不好的时候，跑步的人更少。其实跑步的每天都是固定的几个人，看着他们跑，也给我有了坚持的动力。
跑步其实是一个人独立抗战的过程，面对的只有自己。
自从跑步后，我也不熬夜、睡懒觉了，作息变得正常了。每天都坚持做早饭，吃早饭。吃过饭后，收拾完毕，就开始学英语，看书，时间一下多了很多，每天的生活也充实了。除此之外，身体也变得健康起来，精神心情也变得积极乐观。
哈哈……感谢一起奔跑的跑友，虽然不曾认识，却激励着我继续跑步。
还有今天的天气真是好极了。
