今年目标：健康管理（早睡11点之前、饮食、体重） 黑色280 找到一位合作伙伴
今日青蛙：1.听音频。2.运动。3.阅读。
今日漫步：1.早起5:28打卡签到 。2.听音频课。3.阅读。4.记账。5.运动。6.修炼硬本领。7.看电影。8.复盘。
多完成：没有
未完成：没有练习演讲
不足：自己的时间被临时的事情占据了，没有安排好
优点: 自己在不断的学习改正自己的不足
建议:要不断向内求，而不是向外求，只有这样才能找到真正的自己。
道理：对于大多数人，让其放弃物质上的追求大概是不可能的，但至少不能完全被它所左右，至少应该留给心灵一点空白，至少要节制一些，不能放纵自己的欲望。日子过得简单了，我们所谓的“忙”也会适当地减轻一些。一旦个人的欲望得不到控制，那么这个人就会终日忙乱，找不到内心甘甜的幸福，而成为物欲的奴隶。
心灵空间：今天把书单整理了一下，列好了接下来要看的书，今天渐渐找到了心流的感觉。
