7月17号下午3点,由靖江市民政局,城西社区,靖江市心理健康协会携手举办的“靖江市第四期公益创设《华彩夕阳》”在城西社区中心如期举行。
靖江心协秘书长,国家二级心理咨询师陈滢带领与会成员开展了热烈的读书活动。陈老师亲切自然,循循善诱,鼓励大家朗读自己喜欢的书。参与成员踊跃朗读,积极讨论,陈老师仔细聆听,不断反馈并精彩点评 ,激发成员思索并从中获益。活动过程中,笑声朗朗,气氛融洽。“下次还要举办这样的活动啊,下次的小奖品也要跟这次的一样……”一位阿姨在活动结束时,意犹未尽。
读书活动后,陈老师带领大家探讨情绪的处理和压力的释放。通过一张小小的元卡,陈老师引领大家察觉情绪,释放压力,激发正性思维。笔者也充分体验了一把元卡的魅力,解决了目前很大的一个困扰。“接受并了解:我愿面对自己的不愉快,认出这是个礼物。”小小元卡如是说。
姜允杰会长对本次活动进行了督导,肯定了陈老师和志愿者的辛勤付出,并就接下来的志愿者系统培训指明了方向,提出了具体的方针和策略。