风寒湿痹：风寒湿痹是关节酸痛或部分肌肉酸重麻木，迁延日久可致肢体拘急，甚则关节肿大。又可分为以下三型：行痹、痛痹、着痹。
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风寒湿痹是外邪侵袭经络，气血闭阻不畅。
风寒湿痹主要表现为 颈项疼痛，活动不利，椎体压痛，痛连上臂，手指麻木，筋脉拘急，遇寒则剧，得暖则舒，舌质淡，苔白，脉弦。
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风寒湿痹食疗方:【川芎白芷炖鱼头】 配方： 川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。 制法： 将川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼土起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。 功效： 祛风散寒，活血通络。 用法： 佐餐食用，每日1次。
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