三分钟热度是病，得治！

动机分三个层次，1，内在动机，即内在驱动，2，外在动机，寻求奖励，免除处罚，3，最原始的。只有找到动机，才能持续去做一件事情。

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容