别让焦虑毁了你的生活

晚上八点给姑娘洗漱完,把她抱到床上,想着九点等她睡着,我就可以写东西了。

一边哄着姑娘,心里一边算计着时间。可是今天晚上姑娘异常精神,翻来覆去怎么都不肯睡。

刚开始我还是温柔的哄,随着时间一点点过去,我变得没那么温柔了。心里一直重复的是“你再不睡,我就没时间写随笔,也没法画画了”。她不停的睁开眼睛跟我说话,我开始有点焦躁,有点气愤了。

近来我一定是患了强迫症,制定的计划完不成,我会寝食难安,会很煎熬。

手机上的时间已经过了十点,姑娘依旧在哼哼唧唧的不睡。心中的怒火开始燃烧起来,是那种可以吞没一切的熊熊烈火,我吼了她,用力的吼了她。

由于我的声音太大,姑娘吓得尖叫起来,继而是嚎啕大哭。

我没有理她,而是打开手机写东西。在两者之间我选择了去完成任务。

我忘记了两个小时前,还心平气和的帮给她讲孙悟空,给她讲带小老鼠的绘本,那时一切都是那么和谐。

现在姑娘的已经睡着了,隔几秒钟,会发出一声长长的啜泣。她是背对着我睡的,而这之前,她都是要抱着我才能睡的着。

看着姑娘因啜泣而颤抖的小身体,我开始后悔,开始痛苦。我恨自己的无能,跟一个那么小的孩子发脾气。我恨自己,恨自己把孩子带进了如此困难的处境还责备她、训斥她。

我做了一件多么愚蠢和不可饶恕的错事啊!

我忘记了自己为什么出发,不是为了让孩子更好的成长,不是为了给孩子做榜样才这么努力的吗?现在却嫌弃孩子成了自己成长进步的累赘,去指责她、训斥她。

错的多么离谱,多么可笑!

又有多少人像我一样,把自己弄的手忙脚乱,一天焦虑不堪,而忘记了生活的初衷。

今天晚上的事件对我敲响了警钟,焦虑正在毁掉我的生活,我得喊停,重新规划。姑娘是我生命重中之重,那么以后安排所有的计划,就应该在把姑娘安顿好了之后进行,而不是把计划放在优先等级。

你的焦虑也在毁掉你的生活吗?是不是该检视一下自己的行为和内心了呢?

记得自己为了什么而出发,也要记得停下来休息一下。

别让焦虑毁了你的生活!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容