别让焦虑毁了你的生活

晚上八点给姑娘洗漱完,把她抱到床上,想着九点等她睡着,我就可以写东西了。

一边哄着姑娘,心里一边算计着时间。可是今天晚上姑娘异常精神,翻来覆去怎么都不肯睡。

刚开始我还是温柔的哄,随着时间一点点过去,我变得没那么温柔了。心里一直重复的是“你再不睡,我就没时间写随笔,也没法画画了”。她不停的睁开眼睛跟我说话,我开始有点焦躁,有点气愤了。

近来我一定是患了强迫症,制定的计划完不成,我会寝食难安,会很煎熬。

手机上的时间已经过了十点,姑娘依旧在哼哼唧唧的不睡。心中的怒火开始燃烧起来,是那种可以吞没一切的熊熊烈火,我吼了她,用力的吼了她。

由于我的声音太大,姑娘吓得尖叫起来,继而是嚎啕大哭。

我没有理她,而是打开手机写东西。在两者之间我选择了去完成任务。

我忘记了两个小时前,还心平气和的帮给她讲孙悟空,给她讲带小老鼠的绘本,那时一切都是那么和谐。

现在姑娘的已经睡着了,隔几秒钟,会发出一声长长的啜泣。她是背对着我睡的,而这之前,她都是要抱着我才能睡的着。

看着姑娘因啜泣而颤抖的小身体,我开始后悔,开始痛苦。我恨自己的无能,跟一个那么小的孩子发脾气。我恨自己,恨自己把孩子带进了如此困难的处境还责备她、训斥她。

我做了一件多么愚蠢和不可饶恕的错事啊!

我忘记了自己为什么出发,不是为了让孩子更好的成长,不是为了给孩子做榜样才这么努力的吗?现在却嫌弃孩子成了自己成长进步的累赘,去指责她、训斥她。

错的多么离谱,多么可笑!

又有多少人像我一样,把自己弄的手忙脚乱,一天焦虑不堪,而忘记了生活的初衷。

今天晚上的事件对我敲响了警钟,焦虑正在毁掉我的生活,我得喊停,重新规划。姑娘是我生命重中之重,那么以后安排所有的计划,就应该在把姑娘安顿好了之后进行,而不是把计划放在优先等级。

你的焦虑也在毁掉你的生活吗?是不是该检视一下自己的行为和内心了呢?

记得自己为了什么而出发,也要记得停下来休息一下。

别让焦虑毁了你的生活!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,222评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,455评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,720评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,568评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,696评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,879评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,028评论 3 409
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,773评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,220评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,550评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,697评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,360评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,002评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,782评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,010评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,433评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,587评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容