30来岁，才发现自己开始真正的知道什么是做自己，才开始构筑自己的价值体系，才开始去探索生命的意义是什么，真不知道懵懵懂懂的之前的30年是怎么过的，真的是看前一年的自己，就像一个傻逼啊！
在情绪中的时候，你还是你自己吗？
比如你发怒的时候，吵架的时候，奔溃的时候，难过的时候，悲伤的时候。。。
黄小梅老师经常说，去看到你的内在的小孩，你听过这个吗？
还去体验了十节“内在的探索”，如果你不知道这个科目，也许你会觉得中是啥鬼东西？
嘿嘿，三十多岁，才知道这个世界很大，之前自己的体验太少！知道的太少！
认知决定你的世界，你的认知在哪个层面呢？
