最近爱上了跑步,一天之中最愉快的时光就是晚上的跑步时间了。
公园里人很多,有慢悠悠走着的,也有一个个奔跑的身影不断从身边掠过,我喜欢大家各自随意的状态。
我一般是先正常的走一圈,然后带上耳机播放到我喜欢听的音乐列表,然后开始跑起来。我会在心里设定一个目标,比如一圈半或者两圈,我跑得不快,属于慢跑系列,刚开始跑会觉得腿有点沉,我也会在心里给自己打气坚持。但跑着跑着就会适应了,腿也不那么沉了。我喜欢跑步时有我自己的节奏,不必羡慕和追赶那些比我快的人,也不用等待比我慢的人,每个人都按照自己的目标和节奏去做就好了。我选的歌曲都是我超级喜欢的,每当我有一点疲倦,一首新的歌曲又响起了,我又欢欣鼓舞的向前奔去。跑过一圈后就会越跑越轻松,目标也离得越来越近,然后我的速度反而会更快,最后当我按照我的既定目标到达终点时,身上脸上都是汗水,但是好爽呀,感觉自己像是充了电又活力满满,这时的我是如此喜悦,我爱这个勇敢、洒脱、充满活力的自己。