什么时候会有罪恶感?

我一直觉得人一定要有价值,或者每个月的工资,或者每天做的事情,有结果的东西,有付出的东西,都是有价值的东西,但是时间有时候又会很消磨人的意志力,总是在做了很久很久的事情之后,让人感觉到没有结果,从而产生罪恶感,或者去思考自己到底是为了什么?

以前的我总是找很多的接口去将自己的不成功,归咎于命运,比方说我从小的疾病,因为没有正确的引导,我产生的内耗,生活总是不如意而造成的意外结果,这些都是我拒绝再次出发的原因,茫然无知且内耗,罪恶感有时候让我无法真正的面对自己,面对生活。

时间是可以浪费的么?刷视频会有罪恶感,赖床会有罪恶感,没有输出也会有罪恶感,每天的计划没有完成更加会有,我无数次问自己,为什么要这样无能,不努力也不认真,这样的自己都不满意自己,怎么能做到爱自己呢?

昨天说实话,没什么累的,就是去干了两个小时的体力活,其他的什么也没有做,但是就是觉得浑身累,不想动,每天也不想听别人念叨什么,想着本来一切也没有很好,为什么还要将这一切变得很好,心塞到毁灭吧,但是这一切又都是自己造成的。

说起来看到成功的人是多么专业表示自己很羡慕,但是从来没想过谁也不是一步登天的,今天看到有个博主说了像我们这样性格的人,对外界的很多东西不感兴趣,想要了解这件东西,就是单纯的喜欢,这种单纯的喜欢,不会让自己去花费很长的时间,精力去了解这件东西的本质,比方我们想要种花,我的想法是,我没有钱,我不能给花很好的环境,我只能听天由命,花的生长好,就是开满枝头,我顶多施肥浇水和修剪,至于它的土质,它的病变,都和我无关,我可怎么办呢?说起来就是没钱,但是网络上又有那么多抠唆指南还不愿意去了解,别人夸就是花种的好看,别人说你这有点凌乱就不开心,各种理由。

其实种花上我还真学到一个道理,就是舍弃,很多时候我的花园,除了头一年收回的种子,还会有另外一些种子是掉在土里,第二年爆出来,我总是害怕我拔了之后,就不会再有了,所以总是东一块西一块的,就像好多人说的那样,这些花草,除了在开花的时候漂亮,平常就是和绿草没有区别,高高低低的也总是没有章法,只有种它的人觉得这是个宝贝,其他人看来就是一团草,没有美感,后来我在做一些断舍离的功课的时候,发现在我不断的归纳的过程中,这些凌乱的花草,到简单的一种品类一片的时候,感官上真的不一样,哪怕是草,那一片草也是蛮有美感的,说远了,我总是在写随便的时候,没有章法,岔开话题,就和我在别人聊天的时候,总是将话题越说越远。

像我这样的人真的应该是很少存在吧,今天又看到一个说法,一个人抑郁是会很懒的,比方说明明睡眠很足,早上起来还是很困,明明一夜无梦,一天依然不太精神,做什么都不想做,计划一直拖延,然后开始钢自己,从而造成内耗严重,这种要去看心理医生,说的好到位,懒和没精神,就连睡眠都说的是我,原因也说的很有道理,但是我不愿意去看医生,我觉得没有人能救得了我,只有我自己。

我觉得我表达的东西一直是很正向的东西,主要我自己也需要这些东西来充足我的精神世界,就好像以前的我总是抱怨抱怨,身边的朋友就越来越少,那时候我也是不停的内耗,但是归结原因,都是别人的错,这样可以让我好受一点,可是心里是不会变的,所以当同样性质的事情再次发生时,会无限循环内耗,最近几年由于看各种心理书籍和正能量的东西,我开始完善自己之后,抱怨的很少,但是遇到事情还是很上头。

比如说,早上的时候,我母亲五点多来我房间和我说话,她由于上班的原因出门很早,以前会嘱咐一些,家里的活没干,比如鸡没有喂,衣服没有洗,太阳能水没有放,饭没有煮之类的嘱咐,我都心态平和的回答知道了,会做,但是今天她说有空把家里收拾一下,我就很生气,睡梦中那股怨气就上来,原本是完美主义的我,在我的世界,我总是希望我身边的事物都是随手放,别人的拿了东西不放回去我就很累,甚至生气,我可以将厨房收拾的很干净,但是一旦我母亲做完饭不把该放回去的东西放回去,或者因为自己私有的想法,放一些无关紧要的东西在柜子里,我就会放弃整个空间的规整,打扫这个东西是,你每天都打扫,那这个地方就是很干净整洁的,但是长时间的不打扫,除了灰尘,还有乱七八糟的东西在桌子上,凳子上,柜子里。有一天猛一看真的很乱,就造成了我间接性收拾的怪癖,懒么?我自己的房间我会有杂物就扫,就连我自己的卫生间也是,干干净净的,连一点水渍都没有,但是公共区就不会,我生气的原因是,这个空间不是我的,你没有办法按照的我的规则来,就不能要求我按照你的规则来。

然后开始生气焦虑,又觉得有时间不收拾家里又很罪恶,恶性循环不断扩大,放弃自己本来计划好的事情,摆烂,耍手机,思想上放纵自己让自己短暂性的忘记不开心,等意识到时间的走走势,又觉得无比的罪恶,又觉得自己浪费自己的人生。

我不相信自己可以完完整整的过完自己的一生,我总是希望有个什么事物能够将我带离我自己的烂摊子,这里不是说生活,而是思想,但是我心里又很明白,能带自己离开的只有自己,只有爱自己才会不去强行要求自己服从,也不会一直内耗。

矛盾!

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