做到才是真

《经典中医启蒙》第2轮读书将近尾声，我们在慢慢咀嚼和消化。

这本书又让我打开了心灵的那扇门，开始重新关注到内在的自己，让我想要链接自己，想让身体等一等我的灵魂。

李辛老师在书中说，你自己有所体会、有所感受的东西，这个叫做“真知”。我觉得在书上的好多点都有触动到我 。那个时刻，不是逻辑思维主导，而是用心感受到了。

当我用心静坐的时候，放下一切，发现心慢慢地静了下来，人也不再那么浮躁了。

我想 ，在静坐这个是上，我做到了放空，而非只是字面上的坐下而已。这也算是到才是真的一个表现吧。