清晨6点，微雨，在雨中跑步5km。地面是湿润的，空气是清新的，1969一个人都没有。由于一开始跑的时候一心想着要提高一下配速，结果了跑得比平常累。看来凡事不可心急，一开始慢慢跑，到后来反而能加速，能跑得更轻松一些。
现在上班时间还早，读半个小时书吧！
以往总想着晚上要读读书，可是上了一天的班，回来累得精疲力尽，什么正事儿也不想做，只想躺下来休息。
有意义的事情还是早晨做吧，时间和精力上都有保证。以后晨跑回来读书吧。
翻开《哲学的慰藉》继续读，看见的第一段话能给人一些启示:“人生转瞬即逝，有限且不可重复，因此，我们不能眼睁睁看着生命流逝，而应该体验它，在有限的生命中感受每个瞬间，体会其中最真切的内容。诚然，人生是一系列独特的体验串联起来的。”
“一个人沉沦于肤浅的快乐中，兜兜转转，他就注定不会领悟生活的真谛。”
克尔凯戈尔将人们对世界的态度总结为三种将其称为人生道路上的三个不同阶段:
首先是审美阶段。审美指的是能够直接迎合并满足感官需求的东西。
其次是道德阶段。有道德的人应该清醒的认识到，善恶的标准远远比苦乐的标准更重要。
“有道德的人根据行为准则履行各项义务，它具有正值，克制，善良的美德。”“人们一旦失去这些美德，生活也随之变得冷酷无情，毫无意义。”
最后是宗教阶段。
“被雇佣者(此处疑有印刷错误）精耕细作，让田地丰收，而被雇佣者则在利益的趋势下埋头苦干。”
苏格拉底是人类历史上第一位坚决认为哲学应该关切普通人群的日常生活，并为之发声的哲学家。
苏格拉底坚信，哲学应该探讨的核心问题是“你如何理解这个世界”以及“你认为生命里最重要的是什么”。
我们有责任“关照我们的灵魂”，我们有义务实时省察自己的灵魂，裁定那些价值观或信念是否合理，哪些是健康的，哪些是有病的。可见，哲学在某种程度上可以视为一种我们可以施加于自身的医术。
竭力“让灵魂达到最佳的状态”
