今天是什么日子
起床：8:00
就寝：23:10
天气：晴朗
心情：坏
纪念日：神经病要犯了
任务清单
今日完成的任务，最重要的三件事：比之前的工作好 做完了海运大头
改进：没有加餐
习惯养成：多喝水
周目标·完成进度
之前太放肆 现在好好自律
今天学习了很多健康知识
我不知道别人怎么看减肥这个话题， 我就是觉得自己需要减肥，有适合自己的方法，我健康 开心就好， 不管别人说什么， 我自己努力 让自己变得更好就行
健康·饮食·锻炼
饮食比较健康， 中午吃了虾 豆芽 白菜 比较满意
晚上跳操 出了一丢丢汗 确实比较舒服
人际·家人·朋友
跟家里吵架 说我不早点回家 我只想说我卖给你了吗？三个人哄不住一个小孩 你这是开玩笑？ 还有 不要对着我吼 我这两个星期一直在家带娃 偶尔出去有自己的活动 就是犯罪？？你怎么知道你自己要出去和同事聚餐呢？你自己还要出去徒步， 我就不行？
工作·思考
工作还需要更进一步吧！希望还能三个人一起努力 一条心
最美好的三件事
1.看到宝宝的笑
2.看到体重没有上升太多
3.看到业绩涨了一些
思考·创意·未来
希望自己能够靠自己的双手 创造更好的生活
那些对我吼的人 我会记得
