你之所以感到寒冷，是因为你的坏情绪将所有的温暖都拒绝了。
人们常说，婚姻是一个成年人幸福生活的开始。可是在现实生活中，婚姻家庭中的一方甚至双 方却总是受着负面情绪的影响，对对方的行为充满猜忌，结果使得家庭生活不幸福，甚至会葬送自 己的婚姻，
曾有这样一则新闻，2005年前后，广州一女子刘某与男友朱某喜结连理。但是婚后的生活并 不像人们想象的那样幸福。刘某疑心病很重，总是认为丈夫对自己不忠，每次丈夫因工作忙晚回家 时，刘某就又哭又闹，彻夜不眠，丈夫对她示好的时候，她却冷言冷语，以为丈夫假殷勤，是在弥 补自己的过失。二人的婚姻就这样持续了一年，最后朱某终于不堪重负，起诉离婚。一段原本可以 很幸福的生活就这样葬送了。
丈夫一次次地付出温暖，是主动向你走来的幸福，但是刘某却听任自己的恶劣情绪兴风作浪， 不仅拒绝幸福，而且将幸福变为寒冷，令自己与丈夫在其中饱受煎熬。刘某的行为恰恰是情绪化的 典型。那么，什么样的行为会将原本属于自己的温暖变成刺骨的严寒呢？
首先，无理智性的行为是葬送幸福的头号杀手。所谓理智，是指一个人辨别是非、利害关系 以及控制自己行为的能力。人与动物的根本区别之一，就在于人的行为不单单从自身的原始欲望出 发，而是同时受着本身理智的制约。而情绪化的人往往受着强烈情绪的刺激，丧失理智，“跟着情
绪走”，辨别是非、区分自身行为的能力大大下降。
在美国职业篮球联赛（NBA) 2006赛季中发生的著名的“黑肘”事件就是这类行为的典型代 表。NBA的比赛向来以身体的激烈对抗著称。在该赛季菲尼克斯太阳队对阵洛杉矶湖人队的一场 比赛中，胜负难分，双方队员求胜心切，身体的碰撞也就不可避免，太阳队的贝尔就在比赛当中受 到对方球员“无意的肘部撞击”。这种撞击在职业球员看来本是家常便饭，在当时的比赛中却被强 加了特殊的含义。被愤怒冲昏头脑的贝尔认为湖人球员有意为之，于是指着湖人队的板凳区大喊： “这是你们犯规！ ”结果造成了很恶劣的影响，引起看台嘘声一片，险些导致比赛中断。贝尔也受 到了很多球迷的谴责。赛后贝尔也表示，当时自己“由于对抗激烈，失去理智，给球队带来了不必 要的麻烦”。
其次，冲动是葬送幸福的帮凶。冲动的行为给人带来的负面影响甚至会使人悔恨终身。这是行 为不理智的结果。每个人的头脑当中都有一个“理智的警察”，一般情况下，理智的警察能够有效 地控制人的情绪，使其判断行为更具理性。但是，当情绪化出现时，理智的警察作用就大打折扣， 个人会不顾道德、习俗、法律的约束，一味地跟着自己的感觉走，不仅会使判断的准确性大大降 低，而且会大大提高行为的爆发力，因此往往造成具有一定破坏性的影响。
据报道，2010年9月，南京出现了一起袭击交警的恶性事件，更令人惊讶的是，肇事者竟是一 个弱女子。
原来，张咏梅带着老公和孩子去吃朋友的喜酒，席间觥筹交错，老公也喝了不少。但就在大家 兴起之时，原本就有些感冒的孩子突然发起高烧，哭闹不止。夫妇俩急忙带着孩子驾车赶往医院， 不料半路被交警拦下，老公被要求做酒精测试。心急火燎的张咏梅怕丈夫被查出酒后驾车，极力阻 挠测试，阻烧不成竟张口开咬，造成交警的轻微伤。“我那天实在是急坏了，孩子生病了发着烧， 老公又被査到酒驾，所以我才一时冲动啊！”这正是急躁情绪造成的冲动行为。
再次，特定环境中的行为是幸福失灵的催化剂。换句话说，情绪化行为非常容易被周围的环境 所影响。一旦环境中出现了可以满足自身需要和欲望的刺激，个人就会变得异常高兴《而如果环境 中出现了与自身所需相悖的刺激，个人就会马上变得十分失望，甚至暴怒躁动。这两种情况都会导 致个人的行为变得幼稚、简单，直接受自身原始欲望的支配。一旦别人抓住了这些情绪化特征，故 意设置相关情境，那么这些人就会按照别人预定的方式做出反应，很容易上当受骗。
现在的骗术越来越复杂，但是其根源并没有变，仍然是抓住一部分人贪财好利或者惧怕灾祸的 心理特征，设置相关情境，通过情绪诱导引人一步步上当受骗。前些年很流行的“手机号码中奖” 的骗术就是利用了某些人不劳而获的心理。当有些人收到这类短信时，原始的贪财本性被激发，兴 奋的情绪遮住了理性的双眼，于是他们看不透这种拙劣的骗术，上当受骗也就不可避免。
最后，情绪化行为是不稳定和多变的。每个人的行为都有一定的倾向性，即一个人在一定的刺 激范围内不会改变自己的判断以及行为准则，并会自觉约束自己的言行。这种倾向性受到多种因素 影响，比如社会道德、生长环境、人生经历、教育约束等。当情绪化出现时，这种倾向性会很容易 被打破；情绪化越严重，行为准则的约束作用就会越小，言行就会越发失控。
曾有这样一则新闻，一位单身母亲为了争夺女儿的抚养权，把前夫告上了法庭。败诉后，她竟 然冒出了疯狂的复仇想法：“如果我得不到女儿，你也别想得到。”结果竟将自己的亲生女儿活活 掐死。虽然我们对这位女性的生长环境、人生经历等不得而知，但是，通过她对女儿的渴求，我们 还是能看出她对女儿的行为倾向性是正常的，那就是爱她，争取她，保护她。但是由于她强烈的复 仇情绪，这种最基本的行为倾向性也发生了改变——女儿竟沦为了自己的复仇工具。强烈情绪影响 下的行为波及了自己的亲骨肉，可见其严重性。
