2018年9月14日360修炼第68天：我们在与外界人、事、物互动时，常常表现出两种状态，一种是负责任状态，一种是受害者状态，偶尔还表现出一种拯救者状态来。在受害者状态时，往往会抱怨过去，手指指向外界，找借口，推脱责任，习惯性产生一系列负面情绪。在负责任状态时，就会将焦点移向未来。问自己我要什么？我怎么做才能达成我要的？手指指向自己，问自己，要怎样调整才能更加有效？选择正面积极的情绪配合自己的行为，并努力达成自己要的结果。你觉得自己常常处于负责任状态吗？相信你，在不断的修炼与觉察中，会越来越为自己负责任。
✔️如何达成我们想要的？这个主题似乎是一个人一生的追求目标，有模糊式的追求，有清晰的追求着，总之，人们用着自己舒服的方式奔向目标。有些人只接受成功，而不接受失败，这样的人在追逐中会遇到很多困难、障碍，走的很辛苦。有些人成功、失败都接受，这样的人前期辛苦后期幸福。有些人不断的学习成长，会将困难化解成力量。因此，同样是一条路，走法不一样，遇到的风景则不同。
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