今年过年前一直抑郁焦虑，害怕过年，害怕与人交流，压力大到崩溃，甚至害怕活着。究其原因，就是书读得太少，因此2月的时候决定尽量一周读一本书。今天在这里分享一些治愈我的书。
《被讨厌的勇气》：这本书对于敏感、自卑，很在意他人评价，总是在意过去发生的事情，总是担忧未来自己不够好的我很重要，改变了我的很多固有观念。1.过去已经过去，所以无论过去怎么样一点都不重要，重要的是现在，是此时此刻，我无法决定过去的自己是否幸福，但是我可以决定此时此刻我是否幸福。2.改变自己，世界也会随着改变。3.做自己想做的，不要害怕别人的讨厌。
《在峡江的转弯处：陈行甲的人生笔记》：印象中董宇辉推荐过这本书，书中有一句对陈行甲的评价：一身正气，一身杀气，一身朝气，缺一样都做不成这个传奇优秀的县委书记，人生中遇到许多坎坷，但是有自己的方向，有自己的理想，还有刻在骨子里的初心，更重要的还有杀伐果断的睿智与勇气……和作者比起来，我们简直太普通太平凡，读完这本书像是看完一部电视剧，开始学习思考自己从什么地方来，要做什么，要到什么地方去。
《秘书工作手记：办公室老江湖的职场心法》：如果在我初入职场的时候就看到这本书，也许我现在不是这样，即便没有进步，但是至少在我遇到那些职场困惑的时候，我不会产生困惑。也不会傻乎乎地问出那些可笑的为什么。为什么要给领导敬酒？为什么要时刻保持一个良好的形象？为什么要表现自己？为什么比学好自己业务知识重要的是学好政治理论知识？为什么要对自己的行业有深入思考？为什么沟通能力那么重要？这本书给了我们详细的答案。
《沧浪之水》：读这本书的感受。一开始作者的倔强和你简直是一模一样，初入体制内时还抱有幻想，看到那些猪人狗人觉得不屑一顾，瞧不上，觉得英明神武的领导肯定不会吃那一套，但是但是现实给了你重重一击，早就被边缘化了你还心存幻想，猪人狗人爬到你之上，对你指指点点的时候内心还是有诸多失落的。后来作者改变观念，加入了猪人狗人的队伍，混得风生水起，无论如何你是做不到的，对于你这样的人，难道一辈子就只能这样了吗？到底是为什么而活？
《三十不设限》：很佩服这本书的作者，我在想作者是一个怎样的人呢，到哪里都有那么多的朋友，她有独立的人格，有自主的意识，有清晰的头脑，谁不想成为她的朋友呢？她的经历让我懂得了一个道理：人只要想做一件事，一切都不会成为借口。在人们固有的观念里，三十多岁有家庭，有稳定的事业就该知足，不能为了个人的梦想瞎折腾，输不起也耗不起。前路太危险，稳定的生活才是正确的选择。可人生哪有什么绝对的稳定性呢？作者在书里最后提到的，你要相信你所纠结过后做出的选择一定会让你变得更好更有价值。变化后的你会和曾经的自己和解，当你的认知和能力都提升之后，你内心更加从容，也会有更多的自由选择。请相信：年龄从来不是困住你的理由。
如果你此刻正在经历焦虑、抑郁。我相信阅读能够治愈我，也能够治愈你。
