如果爱，请让我活成我自己

    2020年11月5日晚上，通过手机屏幕参加了石室联中第四次家长课堂。冯力老师以深厚的心理学知识、教育理论与实践的结合，为大家奉上了一堂极具生命力的讲座--让爱陪伴生命成长。

一、家庭关系解读

    现在的家庭很多都是小家庭模式，有亲子关系和夫妻关系。那么，什么关系至关重要呢？当我们追根溯源的时候，我们会发现，如果没有夫妻关系作为基础，哪里来的亲子关系？哪里来的亲情呢？所以，在家庭中，最重要的是夫妻关系，但是，我们现在大部分的家庭，因为有了孩子，父母会把更多的精力、时间、金钱关注和爱为孩子全情的付出，尤其是做母亲的。这就会出现夫妻关系温暖的下降，甚至有的家庭因为孩子而让夫妻关系处于非常弱的地位，导致家庭中唯孩子是瞻。

    怎样的家庭关系和亲子关系对家庭和孩子的教育是最有力量的呢？在这里，冯老师以家庭排列系统为家长们呈现出一个以家庭文化为背景的家族力量传承的演变故事。我们都对孩子寄予希望，希望孩子传承良好的家风，希望孩子能够获得更多更好的资源，希望孩子能够比父辈更加的优秀，无论哪一种想法都不为过。可是，我们要怎样做才能得到我们想要的效果呢？想不是问题，做才是解决问题唯一途径。

    在家庭中，要把夫妻关系放在家庭最重要和最基础的地位，不能让亲子关系越界。有句话说“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有不同”。那，怎样营造相似的幸福呢？

  第一、用心去接纳我们的家人。因为每个人都是不完美的。但是，我们可以用自己美丽的眼睛看到对方更多美好的地方，从而表达我们的喜欢。犹如我们在餐桌上吃饭，自己喜欢的可以多吃一点，不喜欢的可以少吃一点甚至忽视。对我们家人的优缺点也是一样的道理，喜欢的可以多看到一些，那些在日常生活中不重要的可以少看甚至忽视。

    第二、不要评判和期待。我们很多人都喜欢评判，看到任何事物都要发表一番自己的见解，从对事物本身的关注来说，这是没有任何问题的。但是，如果用到与人相处的过程中，对交往对象的评判、期待就是指责、控制，反映出个体的害怕、愤怒、恐惧。比如我们说孩子这次成绩考得不好，我们就会有情绪上的反应，如担心害怕等，说出的话就会变成：“你这次又没考好，那么简单的题都要出错……”假如这句话是你的领导说的：“这个文件那么简单，您都不能理解或者都要写错别字……”，你心理感觉怎样？如果是你的先生或者妻子说：“你连炒菜都炒得这么差……”你以后还会再去为炒菜而学习或者改善吗？

    第三、把夫妻关系摆在家庭生活的第一位。让爱滋养彼此，因为你从内而外散发出来的爱，家庭中的每一个人都能感受到。所以，不要老是说对方这里不好那里不对。要给孩子树立榜样的话，就要多看到对方的优点，并说出来，这样爱不会凝固，也不会出现所谓的因为对孩子关注过多而出现的冷暴力等，爱在家庭中就像河中的水一样，是流动的，是有活力的，是能够产生彼此温暖的能量的。

    第四、家长为孩子成长提供他需要的子宫。冯老师讲到，婴儿在母亲子宫里感到安全，可以感受到生命的活力。而当他落地后，孩子就会一直寻找那个让他感到安全的子宫，这个子宫可能是家、也可能是学校、还可能是一段关系。让我们想想，怎样的子宫会让孩子感受到爱和安全，那么，我们就要努力去为孩子营造子宫的感觉。

    第五，减少第三者的存在。在男女关系中，我们大家都讨厌第三者。其实，在家庭关系中，我们也要减少第三者的出现。除了男女关系中的第三者，还有那些让我们上瘾或者无法自拔的喜好，如打麻将、打游戏、玩手机、工作狂等。

二、教育如何塑造人

  我们每个人都是具有天赋潜能的独特性的存在，都是经由父母来到这个世界，带着自身的使命来完成这个生命的完整的过程。

    在对孩子关注的过程中，亲子关系优于对任何学习的关注。把孩子送到好的学校，给孩子营造良好的教育环境，给孩子好的教育资源，这些外源性的东西固然重要，但是更重要的是，我们每个人都是完整的人，天然的对爱、美、被关注、被尊重等有需求。当这些需求得到满足后，人的心灵得到滋养，好的感觉会让人的情绪处于一种正面积极的状态中，容易从心底升起满满的能量，让人能够对自己有一个重新的或者说是更加深刻的认识。并且慢慢的体悟生命与生活的奥妙，心静而安，能够更多的进行观察、思考、察觉等，从而能够感受到自己对自己命运的把控，重新审视人生的意义。那，怎样拥有良好的亲子关系呢？这可能是很多家长都想知道的。

        第一，家长要做孩子背后的靠山，而不是让孩子站在夫妻之中，让孩子成为一切关系的基础。孩子自有自己的人生，父母不过是领路人、辅助者、导师、朋友、亲人等角色。当父母去看到孩子的时候，就能看到自己了。比如孩子刚考完试，成绩出来了，如果我们更多的是在乎分数，考得好还是不好，那么，我们就没有看到孩子。如果我们在跟孩子沟通过程中听到了孩子对自己这次考试中问题的解读，并且去同理孩子的感受，那么，我们就看到孩子了。如果孩子的考试成绩没有理想中的好，可能就是孩子能力还不够，也就是具有提升的空间。同时，也能在看到孩子的同时，去看到自己，思考自己可以怎样去帮助孩子？也许，我们没有方法，也许我们没有能力去帮助孩子，那么，我们就同理孩子的感受，其实也是非常有效的沟通。

      第二，培养孩子整理收纳能力。断舍离创始人山下英子在为很多人提供整理收纳的道和术方面帮助的时候，一再强调，要不断通过对自己物品的断舍离的实践，断掉不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执念。在不断地整理过程中，通过对自己物品的看见而发现自己内在的东西。否则，我们生活就会太过沉重，根本就没法谈改变。在孩子整理收纳能力的过程中，孩子会发现自己想要的、所需的以及不需要的，孩子会不断通过清理外在看得见对物品从而清理自己的内在，从而达到外在与内在的和谐。内心就好逐渐充盈，感觉到属于自己对力量。

    第三， 对错误及负面的认识。在正面管教的理论中，一再强调错误是学习的机会。在我们传统的观念中，我们都知道错误是在所难免的，但是我们很难去接受错误，其实这是人寻求完美的需要。在孩子成长过程中，他们会面临很多问题，而这些问题和情况对他们来说可能都是人生的第1次，也许是第N次，但无论怎样，孩子只有在不断的练习的过程中才能够获得解决问题的能力，提升认识问题的高度等等。当孩子出现问题的时候，我们要学着去接纳他们，因为这些问题并不是生活的全部，他们需要通过时间以及量的积累才能够达成应对和解决问题的能力。所以，我们需要“静待花开”，给一些时间让孩子成长，自己也同时成长。

        第四，在陪伴孩子成长对过程中，也要成长自己。我们是否有这样的经历呢？当我们间隔一段时间再看到某个孩子的时候，突然发现这孩子长高了，或者能说会道了，或者喜欢笑了，或者学了一个新技能了等等。再来看我们自己的孩子，好像没什么变化似的，或者更多的去看到孩子身上所谓的毛病。这就是“邻家孩子”的思维逻辑，假如我们把自己的孩子当成邻家的孩子，无论是孩子还是父母都会感觉不一样。其实，在这里的不一样就是在尊重孩子和自己的基础上获得的。为了更好地陪伴孩子成长，家长也需要同步成长，不需把所有对精力或者大部分精力都分配到孩子身上。因为成长的过程中都是需要不断学习的，学习过程也是需要耗费一定的时间和精力的。为了给孩子树立良好的榜样，最好的方式就是学着让自己成长，孩子也以将以你为标杆，他也就成长起来了。

        初中是人生非常重要的成长阶段，是一个承前启后的阶段，也是一个具有爆发力的一个阶段，无论孩子小学学习怎么样，初中阶段如果能在找到自我的过程中成为最好的自己，那么，他就可能活成他自己想要的样子。让我们去为生命鼓舞，为心灵提供滋养的爱。