日复盘
01 感恩日记(看见)
今天开始日更,至少写101个字。
看见老魏洗了衣服,那些衣服是我非常不愿意洗的。
看见老魏做的炖菜卤,肉香嫩,很香。
看见安妮,认真的写语文练习册的阅读理解和数学练习册的吨和千克换算、倍数的计算,虽然方法传统,但是真的认真,并且计算准确。九点半洗漱睡觉,保证充足的睡眠。
看见我自己虽然不笑,但是很耐心的陪写作业。
看见我自己晚上的时间都用在陪写作业和做饭上。截止 21:30。
02 成功日记
好像没有什么成功的事情要记,如果必须要记一件成功的事情的话。那就是下午一点半把整理完的笔记发给林希言。
下午整理完复盘模板,晚上按照模板写了日复盘笔记,稍后发到简书。
03 今日启发
每天心理压力特别大,心里总是压了一块儿石头,是因为欠了债,交不了房租。
房东上楼说,不知道你们两口子是怎么过的,怎么生活的。仔细想想,这五六年来真的亏空不少。真的是一步一步的滚雪球似的逼着往前走。其实挺难的。
看到一句话,当你想不通,扛不住、万念俱灰的走在茫然无人的雨夜,犹豫、彷徨,绝望的时候,就凝望着这张照片。
想想,没有过不去的坎儿,坚持下去吧。用复盘日更来疏解情绪,让生活变得更好。
04 明日计划
手账 做 to do list 和好句摘抄。
复盘 笔记复制到文档备份。
读书
6:00 起床,喝水、洗漱 10 分钟
6:10 -6:40 看书 30 分钟
05 2023规划-个人IP-D1
简书日更【养心】
11.7-11. 30 24 天
12.1-12.31 31 天
2024.1.1-1.31 31 天
2.1-2.29 29 天 计 115 天
一阶段胜利