11月25
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今天是周末，按照计划，今天要跑长线。像现在这个冬天的季节，是非常适合跑长线的，一个人，沿着一条可宽阔可窄小的路去跑，脚下的路，就好像我们生活的路，不会总是一帆风顺的。昨天夜里提前把今天的长线在地图上圈了出来，本来是打算从转盘向北，沿着最近河堤上那次骑行线路跑。那个骑行还上周日，已经过去整整一周。而我总感觉就是刚刚骑行归来似的。
那次骑行是下午开始的，下午3点钟，太阳的光线正柔和，在转盘旁边那个修车铺换了一条刹车线，又让修理工把刹车调试了一番。修理铺旁边坐了好几个人，我推着车子到那里，几个人正扎堆侃侃而谈呢！老运是一家工厂的退休工人，他在我们小区后面的楼房里住，看见我问“下午去哪骑行呢？”“去河堤上吧”“哦！”他嗯了一声，不再言语。
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那次骑行有点辛苦，去的时候不太明显，过了界河以后，感觉脚踏踩着废力，我都有点力不从心，从辉县毗邻的一个村子返回来，发现那次骑行和跑步用时差不多一样。回到家也都天黑了。后来才发现，是车闸调太紧的缘故。
而今天的跑步就不用太早，虽然依然是四五点起床，出门时间有点晚，6点开始跑，一个人在门口热身，路上已经有了行人，沿着北二环向东，过了大桥，耳机里放着一组慢歌，继续打卡本周末的LSD,人群中的垃圾社交，不如一个人跑在路上 。
本来计划6分钟配速慢跑，跑到临县西元封村东口，过了路边那间配电房，配电房就好像是一个参照物，到这里差不多已经15公里。准备折返。先跑进村子里，在村东口看见一家小店开着门，就停了下来走进去买水，小店里没人，地上摆满了各种各样的纸箱子，东边上一节货架，排列着瓶瓶罐罐。我就问了两声，就听见有人答应着，一个老人从后面出来，说刚刚起床，我问他有水吗？他走到东边货架上看了看，说有矿泉水，我看见货架上还有几瓶绿茶，就买了一瓶绿茶喝，扫码的时候，他问我从哪里来？我说跑步从县城来。他“啊”了一声，说嫩远。
我从小店里出来，门口有一天小河，站在桥上看见河水见底，我在桥上喝完了绿茶，又配上随身带的葡萄干。出门的时候，补了一根能量胶，又在腰包里放了一点葡萄干，吃一粒盐丸，开始折返后半程。店里的老人他热心滴给我指路，说沿着现在这条路直接过去，就是楼村，要是想近一点，就向南拐上那条大路。桥头有一条岔路，可以看见大路上的车，我就是刚刚从大路上拐进来的，我还原路返回吧！把路线确定下来，就从桥上下来向南跑，上了大道向西，最终，后15公里有点超速，没能控制好配速。跑完30公里，路上有人问我一个人跑在路上的心情，我想起的却不是一个人的孤单和寂寥无人的路长，而是内心波澜壮阔的海洋和脑海中闪耀的星光。
