这一次跟家人和亲人及内心再三确认后，还是报名了#龙华古寺 发出的第17届#东华禅 三日能量禅修班 。其实这一念我去年初次体验寺院禅修生活后就发愿播撒了相关的种子，后来就因为喜欢经常关注#龙华古寺 和#万行法师 的动态智慧。
听话照做必有收获，回到世俗之中也坚持了两个月左右的动静功打卡。又因身处黑暗和动荡之中无法安定，难免会有业力拉扯就断断续续地践行着。
从无知走向智慧，从知道做不到再到知行合一，从心神不宁到安在当下，从向外求到向内求都是收获，从欲壑难填到少即是多。
我已和唐僧一样明确——我是谁？从哪里来？要去往哪里……
本科，教育学，华东师范大学
大健康/身心灵，创始人，自由职业
健康状况良好（暂时睡眠不足），无传染病和重大疾病
无宗教信仰，曾在医院参与过卡巴金教授培养的导师和医生带领的#正念八周团体治疗+#归零活法+人生自信力个案和工作坊等法门，有每天3小时左右的打坐冥想经验。
我热爱学习培训、旅修拍摄、记录分享、运营策划、活动主持、体验人生，优秀毕业生、突飞猛进、无私奉献、羽毛球亚军、卡丁车女子组冠军、跨界升级火箭奖、伯乐奖、最佳员工关系奖、精英合伙人奖的我，19岁前就选择了到魔都上海闯荡江湖。
一路摸爬滚打左冲右突不知撞了多少南墙才一步步收获了学子、票子、房子、车子、公子、孩子和女子、妻子、老妈子及“疯子”的身份，如今回归原生家庭的我又成为有使命的孩子。
从小想当老师的我因为家庭的贫穷和关系的困顿把梦想改成了当老板，但是心领神会无论走多远的弯路都要完成#最初的梦想。又因为我希望家庭幸福美满，所以命运要我体验颠倒是非的生活来唤醒我沉睡的心灵。
果然一切都是最好的安排，今天我又明白了这一路走来的艰辛原来都是来自于灵魂深处的声音。也明白了痛苦即菩提的深层次内涵，没有黑天使我也无法茁壮成长。
无比感恩来到我身边的人事物，每个人的存在都是礼物。没有对镜我也看不到真相，也就不知道自己从哪里来到哪里去了。
正念利他爱自己，乐活丰盛在当下的七份大礼：
贫困的礼物是不评判即富足，
争吵的礼物是有耐心就和谐，
改变理想走弯路的礼物是不忘初心得始终，
恐惧欺骗的礼物是相信相信的力量，
健康危机的礼物是不用努力跟心走，
面对生离死别的礼物是接纳即拥有更多，
遇到不滋养的人事物选择放下就会自在…
去年8月底修习过#东华禅 ，读过万行法师的《德行天下》和《心中月》，最深刻的收获是德是承载一切的容器，缺德就会各种不平衡。通过阅读分享体会到修行有次第和疑惑需要明师，境由心造需要广结善缘勤积福德。
我现在的生活中想重新培养健康快乐的习惯，需要提升内在的觉照力和创造力。在生命中还有如何化解遭受欺骗背叛后去平衡业力且增加对孩子及家族的正面影响力。通过本次禅修收获清明的觉照力和旺盛的生命力去实现心愿！
我当下最渴求的是#成为正念乐活的榜样，#助力千万家人健康快乐地成长和成功！最向往世界和平，皆大欢喜！
