好的生活习惯，是自己寻找跟实践出来的。这些天来，每天都在积极的听书，也在感受书中点滴的美好。当八月一号，八月二号，那两天很想在十点钟就能入梦乡，可那两天怎么也无法睡着，而到一点后才睡着。也只有八月三号，那天跟江红聊了我个人的心里面的心事后。我才真正的睡着觉。这让我觉察到，要时清理掉心里面的垃圾，同知心人士聊天后，就特别的好睡觉。好吧！以后定期找这些知心朋友聊天吧！我觉察到了。谢谢谢谢谢谢。
平衡好自己的心态。不要为难自己。有缘要惜缘。无缘别强求。在这里总会有合适自己的生活方式。以及平衡壮态。福兮祸所伏，祸兮福所倚”。任何事物都有两面性。一定要稳定住自己的心态。一个人孤独寂寞的时候，也是自我修行的时候。往内修吧！当能修好自己的棱角时，变的那么圆润的时候。你自然会有一个好心态。谢谢谢谢谢谢。
努力的寻找美好的感觉。晚上下班后，同妈妈聊了天后，心里面非常开心。而后又同四姨聊好久的天，我的好心情一下子就打开了。这种心里面被滋润的感受，是非常的强烈。也同她给我介绍的朋友视频聊了好久的天。也发现自己的心被打开了。而且有源源不断的话题。谢谢谢谢谢谢。
我今天内心里是非常的开心状态。跟开心快乐的人多聊天。就一定会开心快乐起来。谢谢谢谢谢谢。
