你们不知道，有多少人生命中90％的能量以及日常生活中的许多决定都消耗在恐惧之上。那就是你们最大最大的问题。因为，如果你们的生命除了自然恐惧之外别无其他，你们就可以完全地生活。在我的工作坊里⋯⋯你们没有想到人们会因为恐惧做出什么决定，而且他们还是不知不觉的。对邻居想法的害怕，会比其他疾病杀死更多的小孩。害怕自己不被爱，害怕自己被排斥，害怕自己不是好男孩、好女孩，这些恐惧比全世界其他的东西造成更多孩子自杀。今晚你们回家之后，如果你们有小孩的话，我要你们想想：你们在“我爱你”这句话之后加上了多少个“如果”。

不害怕邻居可能说什么的人，不怕自己没有人爱的人就可以拥有丰富而完整的生命。

很多时候，当我站在孩子的棺木前，他的父母都会说：“我真的让他很难过吗？为什么我看不到这个孩子的美好？为什么我要抱怨我的孩子每天晚上都在玩鼓？我抱怨这个抱怨那个。今天晚上我愿意失去世界上所有东西，只要他还能够在房间里打鼓。”（待续）

——摘自［美］伊丽莎白·库伯勒·罗斯《你可以更靠近我》