断舍离-从我们自己开始

断舍离的价值在于内化为自己的意识和行为

本周在古典老师的超级个体中,又提到了断舍离的概念。这个概念在本周之前,我一直认为断舍离就是对自己价值不大的东西就不要买了,有些东西在家里放着一直不用就应该舍弃,特别是衣物等物品。生活中应该理性的处理物品与自己的关系,找到当下最适合自己的东西,让自己过上极简但又有品味的生活。

而本周后,我对断舍离也有了很多的理解。“断舍离“,是通过收拾物品来真正的了解自己,了解自己的内心,让自己更舒适的行为技术。同时,断舍离又不仅仅是一种修炼,更是通过收拾东西,观察和修炼自己清零的心智模式。

【1】
断舍离,其实是一种生活的状态,是人内在心境的一种反应。
案例1;
大家是否有这样的感觉,每当我们在公司上班时,发现办公桌的东西非常凌乱,需要找重要资料又找不到,是不是会非常影响情绪和做事情的效率?而后到家里,如果东西摆放又乱七八糟,是不是也会在本来就不好的心情下显得更加失落和痛苦啊?相反,如果我们做事情的时候,发现办公桌的桌子是干净的,电脑的桌面的图标是有序的,做事情是有计划的,一打开待办清单,就知道今天时间该怎么分布和安排,是不是有一种有条不紊,一切尽在掌握之中的感觉。

案例2:
当我到家坐下来,把我的余光放到右边的书架时,发现都是一些5年甚至10年的书,我每次眼睛扫到那个角落都是一样的,没有什么变化,所以平时压根不会再去仔细的观察那个区域。本周重新学习断舍离后,当我把这些书清除掉后,换上了我自己新买的新书。于是那个角落,就与以前不一样了,因为我有空的时候,就会去瞧瞧那些新书的书名,去仔细的去观察那个区域的变化。所以断舍离,让我重新关注那个被我曾经遗弃的书架。让我的注意力重新的回到了我想阅读的书上。
**适当的放空自己,适当的清零自己。会重拾我们的专注力,让我们不至于在原来的思维定式空间中逗留太久
**。

【2】
断舍离,其实已经渗透到我们生活学习的方方面面,是我们自身状态一种外在反应。
【职业清零】
案例1:

我有一个同学,专业是法律,毕业后留在上海,但是没有找到好的工作,最后去了一家律师事务所当助理。起步工资很低,只有2000多元。但是他没有放弃自己,决定从最基本的工作做起,把自己的基本功打扎实,然后伺机行事。虽然他的很多同学们都进入了银行、国企或者考入了国家公务员。虽然在当初看来,他确实不怎么样。但是5年过去后,情况却令我非常非常震惊。

5年内他完全改变了自己。在别人同学聚餐,搞人脉的时候,他把时间放在的自己成长上,深入学习法律的条款,特别是别人不愿意涉及的刑罚诉讼。当别人都不愿意去做刑事项目时,他挺身而出,自告奋勇,走在了前面。他每一年都会给自己清零,都会问问自己,今年我学到哪几项技能?今年我的简历能否在单位筛选中胜出?今年我和同学的差距缩小了多少?就这样年复一年的不断清零,积累,调整,最终在5年后的同学会上,他让大家刮目相看。因为他已经成为了一名非常有影响力的刑事诉讼律师,一年收入达到上千万。把其他同学远远地甩在了后面。

【自我清零】
清零,其实就类似于我们电脑的reboot按钮,让系统重新启动运行。在我的求学生涯和工作中,我觉得这个动作虽然很简单,但是我们很少有人愿意去做这一个动作,因为它需要勇气,更需要一种放空的思想。清零,意味着改变,意味着要革除自己原先认识的命。所以,大部分人为了自己的安全,就躲在了舒适区,迈不出这个坚实的一步。但是这一步真的非常非常重要,我们必须要跨过去。

举个例子,在电脑和手机死机的时候,我们会毫不犹豫的去按那个重启的按钮,因为你知道这是一个有效的方法,你屡试屡爽。它具有确定性,你是目的非常明确的去执行这个动作的。所以在生活中,首当其冲的就是要让自己尝到因为reboot自己的思想,我们受益了,我们改变了,而后我们也同样会慢慢地无意识去执行这个自我清零的操作。

有的时候我们有一种叫做“所有权依赖症”,对于自己已经拥有的东西,总是不肯放弃。这样会导致我们的眼界狭小,目光短浅,格局放不开。其实,有的时候,无效率,无目的死磕还真不如重新开始快得多,效率高得多。所以要自我清零,就必须要有明确的目的性的做事。同时要以发展的眼光来看待自己。windows从window95到现在的windows10,都每隔几年会升级一次,可是,我们内在思想,却一直没有去升级或者有升级的打算。没有一个与时俱进的大脑操作系统,又怎么能在这个瞬息万变的时代走在前列呢?这确实是我们这些想要改变的人必须正视和思考的第一问题。

【3】
过去-现在-未来
一个人是从过来走过来的,目前还在走,正准备走向我们想去的地方。所以我们做任何事情必须有一个价值观:就是让自己不断成长。清零,就意味着重新的开始,那么就应该摒弃过去对我们现在生活没有价值的东西,把工作的注意力放在当下所做的事情上,同时更重要的是把当前所做事情与自己的未来联结起来,让自己所做的事情是为了未来的自己铺路,这样的抉择才是最有价值的抉择。同时在生活中也要避免以下的误区:

1)执着过去的人,也就是一直活在过去不能自拔。

2)逃避现实,不肯担当。

3)害怕未来的人,有的东西现在压根没有用,但是他们会说说不定哪个会用上呢?

那如何来破呢?如何更好的把断舍离的理念深入自己的潜意识,让他变成自己的一部分呢?践行,唯有践行,才能更好的让断舍离与自己扯上关系。在生活中,以自己而不是物品为主角,以现在当下而不是过去或者未来去思考什么东西是有利于自己成长的。

日慢慢其修远兮,我们必须要每日精进自己的行为,从行为的改变开始吧!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,294评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,493评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,790评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,595评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,718评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,906评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,053评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,797评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,250评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,570评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,711评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,388评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,018评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,796评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,023评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,461评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,595评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容