从7月26日开始打卡跑步，迄今为止，我已经坚持35天了。从一开始认为自己跑不了几步的快走到坚持慢跑20分钟，距离长达3公里。我完成了我一直想做却总是找各种理由推脱的一件事儿，我为自己高兴。（至于想知道是什么原因让我坚持，你可以留言或私信我哦）
这期间很多朋友看到大多会给予鼓励点赞，而有一些会问一句耐人寻味的“你瘦了吗？”为什么说耐人寻味，是因为我捉摸不透他们到底是想要什么样的答案，还是他们认为坚持跑步就真的能让体重下降？而我昨天进行了证实：我依旧还是60kg。后来我反思了自己，他们如此相问，可能是因为自己的体型缘故，也可能是之前在生活中有意无意地透露出我要减肥这样的话语。那么我跑步究竟为什么呢？可能有以下几点。
规律作息，身体康健
没有什么比身体健康更重要的事情了，只要身体健康，一切皆有可能。想想自己每天不规律的作息，这不会给自己的生活和健康带来一点益处。跑步带给自己身体各个机能器官的好处不言而喻，我也不细说，想知道可以随时百度，一搜一箩筐。早起跑步的同时给自己留有了充足时间去做好每一件事，而不是每次都是匆匆离开。
形成自律，坚定品格
习惯了三天打鱼两天晒网，真的坚持做一件事情还真不是一件容易的事。记得中间有两三次起床有点晚，看到圈里的友友们依旧按点跑步，除了惭愧就是继续跑步。还记得自己有一次嫌麻烦不想要换鞋子，就穿着拖鞋跑步跑了20分钟。过程中没感到有什么，跑步结束发现脚上有三个泡泡，有一个还渗出了血。这让我意识到要认真对待每一件想要做的事，很多事情确实不能敷衍了事，就比如跑步时一定要穿舒适的衣服和鞋子，尽管平时穿的拖鞋也很舒服。假期即将结束，开学后的我需要制定更加详细的时间表，否则上班就是问题，跑步注定不长久。既然选择了开始就不能止步，既然选择了跑步就跑下去，以后带着女儿、儿子一起跑。（这个想的有点远哈，不过想想就感觉是一件美好的事儿呢）同时这35天的坚持，让我看到了更多的可能。原来我能够坚持做好一件事情，即使刚开始的它是有多难，但当你坚决果敢地坚持下来后，你会发现：哦！原来这也不是很难！我想用坚持下来的跑步一直提醒自己：相信自己，没有什么你做不到的，只要你想做！
平静内心，发现美好
早起的心情的确与以往不同，心无杂念跑起步来只听得见风声，虫鸣声。可自己在意的事情有时就那么跑出来了，平时的烦躁心情也不见踪影，头脑清晰地思量如何去做。每日的行程安排也大致有了去向，依据优先选择排好顺序，静待时间流淌。跑不同的路发现不一样的风景，看到了早晨的街道，听到了清晨的鸟鸣，闻到了农田里的芳香，遇到了同追求的人儿。记得有次跑步看到了一只张网的蜘蛛，那是第一次近距离地观察到了蜘蛛网，像是浮在枝干间的迷雾，纵横交错地挂在植物的茎蔓，坦然若之地等待着食物到来。那也是第一次感受生活中的神奇自然，我想我的学生也需要有这样的心态去亲近大自然，大胆去尝试大自然课程。
