打卡日期：2020年3月4日

打卡累计天数：153天

#宣言：给最爱的人无条件的爱与接纳#

一、必选目标：

孩子第2个30天目标：1、每天挑战数学计算3道竖式3道脱式3道口算；2、每天平板支撑1分钟

妈妈第2个30天目标：1、回家少看手机；2、说话要温柔

爸爸第2个30天目标：1、每天亲子阅读10分钟以上；2、每天平板支撑1分钟

二、其他好习惯坚持：

孩子：1、每天读书30分钟，2、每天运动，3、晚8点50洗漱9：30睡觉

妈妈：1、亲子阅读，2、每天平板1分钟，3、每天夸夸闺女，4、学习消防工程师课件，5、每天高质量陪伴闺女

加油小宝：8岁，女孩，践行第2个月26/30

1.早睡早起：早7:15--10:20

2. 吃青蛙：跆拳道打卡，学习英语，学校作业

3.今日闪光点：

孩子：（1）妈妈开会自己在家听网课（2）课后定时休息（3）第一次做水果拼盘有创意（4）在奶奶家完成阅读（5）早上晨读（6）下午作业时间按时完成作业

妈妈：（1）妈妈着急去单位的情况下允许闺女买可乐，等了一会儿（2）说话温柔（3）妈妈一起和闺女做水果拼盘有耐心

爸爸：值班一天

4.目标完成情况：

（1）孩子目标完成情况：每天挑战9道数学题计算全对✘，平板1分钟✔

（2）妈妈目标完成情况（闺女评判）：回家少看手机✔，说话温柔✔

（3）爸爸目标完成情况：亲子阅读10分种✘，平板1分钟✘（值班）

5、其他好习惯坚持

（1）孩子好习惯坚持：读书30分钟✔，平板1分钟跆拳道练习✔，晚9：30睡觉✘

（2）妈妈好习惯坚持：亲子阅读✘，平板1分钟✔，每天夸夸闺女✔，学习课件✘，陪闺女练习跆拳道✔

#父母教练检视#

今天上午听网课，写作业均按计划表走，早上闺女自己在家庭网课，我去单位开会，10点会后回家，闺女已经听完课，我们又开始作业时间，作业不多，写完十点半，又做了一个学校的水果拼盘作业，十一点半去奶奶家。

反思：现在在家上网课多少有点不适应，需要调节上班时间和闺女学习时间，所以制定规范的计划表，按照计划走是比较好实施的

下一步计划：规范网课学习上午上课时间写课堂作业，下午奶奶家阅读。晚上回家写老师布置的家庭作业。