今天是2024年7月20日。
再过两个月，我就是在昆坤学院已经学习两年了。发现快两年的时间的成长和收获没有这两个月成长收获最大。以前都浮在表表面面上，就是跟着跟风走，真正的没有往自己的内心深处去走。现在有很多很多的就是思考力出来了，我背后为什么有这么多的情绪？还有我每天发生这些事情，我要怎么去面对当下我怎么想的，内心里想表达的什么？
早上看到老公买早饭买了很多，以前我会骂出去，现在我发现他买早饭这么多的原因是因为他内在恐惧怕恶。他的潜意识就让他多买。他的恐惧点就是怕吃不饱，怕饿了。
我看到孩子没有穿买的衣服，我的内心就会有。责怪 因为怕浪费。那心里就会想买了，你为什么不穿？你不是浪费钱吗？既然买了你就要穿，买了你不用，你不是在浪费就是在不尊重我，你拿我的辛苦钱不当一回事，宋宇豪你这是什么表现？我很生气，下次不会给你买了，说你你还会有情绪。实际上我比你情绪更大因为我看到的是他在浪费钱，没有尊重我花的钱。
这个背后又看到了是什么？是你花钱给他买了那份开心快乐就行了，剩下的事交给他自己就行了。啊，不要再在这件事情上再去纠结，把过去的事情再翻过来，这样只会在来回的情绪里面。所以就不会快乐，就我自己也不快乐，别人也不快乐，把这件事忘了过去。快速从这件事里抽出来。
找到这个点，我内心里开心多了。不要因为这78块钱就让我不开心，让我不舒服，何必呢？
过去的事情回不来了，那我们何不往前看，去找到生活中每一天美好的呢开心做我自己。不要拿别人取悦我自己，自己取悦自己，找到生活中的每一天的美好。
还要嘉许自己是，不会再像以前反复的去说，姐，你去吧，只会尊重他人的选择。你去也好，不去也好，我都尊重你。没有掉在这个世界里头内耗。
你越来越有思考力，越来越找到自己的位置了，那些让自己不开心的事情忘掉他。
