今天是神清气爽的一天，我清晰地感知到自己的蜕变——那个从前凡事亲力亲为、不懂拒绝的我，好像在不经意间，变得松弛又高效。
改变，从清晨那10分钟的静坐观念开始。
坐在办公桌前，脑子里的念头像走马灯一样穿梭不停，原本纷乱的心情也跟着浮躁。可就在这10分钟里，任由念头来来去去，不追不赶，心绪竟一点点沉淀下来。而其中最有价值的一个念头，帮我破解了困扰已久的难题——关于“满足”，更关于“边界”。
职场多年，我总习惯把责任扛在自己肩上，哪怕是不属于我的担子，也不懂推辞。直到今天，一件棘手的工地纠纷，成了我打破惯性的契机。
施工期间，因甲方未办妥政策手续，我们的施工机具被城管暂扣。令人无奈的是，甲方和总包层层甩锅，最后竟把责任推到了我头上。放在从前，我大概率会默默接下，熬夜奔走处理。但这一次，静坐时沉淀的清醒告诉我：这不是我的责任，我不必大包大揽。
我果断联系班组负责人，让他直接对接城管说明情况，后续方案等他反馈后再商议。放下电话的那一刻，压在心头的巨石轰然落地，紧绷的神经瞬间松弛。
轻装上阵的感觉，竟如此畅快。
紧接着，工作效率也跟着飙升。短短半小时，我就完成了开挖审批方案的编制。随后，我找同事索要总包合同，对方表示需要从电力系统内网下载。换作以前，我会默认这是“拒绝”，转身自己埋头忙活。但今天，我只是平静地说：“那麻烦你安排下载一下。” 没想到，同事爽快答应。一件原本可能耗费我不少时间的事，就这样轻松搞定。
成就感，也在这一刻悄悄滋生。
下午，班组负责人找我要工程资料，我下意识想脱口而出“你要什么，我发给你”，但念头刚冒出来就被我按下——我为什么要亲自找？施工员才是负责这项工作的人。 于是我告诉他：“你直接找我的施工员对接吧。” 又是一件事被“推”了出去，肩上的担子又轻了一分。
临近下班，又遇到一场考验。工程变更需要紧急做预算，半小时内必须完成。班组提前一天就收到通知，却因自身疏忽耽误了时间，现在想把任务推给我。放在从前，我可能会一边抱怨一边接手，但这一次，我守住了边界：我可以帮忙找电子版预算模板，但具体对接预算员、协调时间，需要他自己去沟通；如果预算员没时间，也该由他自己想办法解决。
没有默默扛下所有，我竟感到前所未有的“爽”。
这一天的四件事，像四把钥匙，打开了我困住自己已久的枷锁。
从前的我，总把“亲力亲为”当作“靠谱”的标签，把“不懂拒绝”当作“顾全大局”的表现。别人找我做事，我从不问“这件事该我做吗”，只想着“我来做”；肩上的任务越来越多，人也越来越累，却还在执着于“被需要”的感觉。
如今我才明白，不敢拒绝、凡事包揽的背后，是低自我价值感催生的“被认可执念”，是对“失控”的恐惧——害怕拒绝会得罪人，害怕放权会出纰漏，于是把所有责任都揽到自己身上，混淆了“我的事”和“别人的事”的边界。
而今天的我之所以敢“推出去”，是因为我终于懂得：我的价值，从来不需要靠包揽所有事来证明；学会合理分配任务，守住自己的边界，才是对工作和自己最大的负责。
当我不再执着于“什么都要自己做”，反而收获了更高的效率、更轻松的心态，还有满满的成就感。
原来，放过自己，才是成长的开始。
