标签：自我管理 行动力
『设定卓越目标』
要想实现愿望，一个清晰简洁的目标，就是最好的动力。卓越目标的设定方法非常简单，只包含三个原则：个人的、积极的、当下的。也就是说，设定目标，首先要以自己为中心，然后确保它是一个积极的目标，最后要把它看成是当下已经实现的。
如：「我是最棒的」。
『建立信念系统』
在纸上画出两个同心圆，大的那个叫「担忧圈」，它承载着你的各种问题、担心和焦虑，把你能想到的障碍统统写下来；那个小一点的叫「影响圈」，你要在里面填写三种积极而具体的行动。你要明确你能够改变的，并且立刻行动起来。
『准确找对助力』
这一条是对外部环境而言：要找对人，也要找对时间节奏。
