年度写作挑战第九天
修兰博士(关键词：荷欧波诺波诺,零极限，夏威夷疗法)的四句话：
对不起，谢谢你，请原谅，我爱你
图片发自简书App
当我闭上眼睛默念这四句话时，
用心默念！反复默念！
感觉到从前额这里开始有一股麻麻的感觉，然后扩散到身体的其他部位，进而有一股暖流从心中涌出，一种心马上被打开，心轮扩张的感觉。从焦虑的状态中迅速平静了下来。
好神奇！这是真的！
虽然早都知道这个方法，也大概明白背后的原理，但那都是停留在头脑层面的我以为我懂了。
其实我屁都不懂！
只有等它变成我确确实实的内在体验时，我才知道这个是确信无疑，真实不虚的。任何的怀疑质疑都不可能动摇到我了，因为这对我来说就是真的。
而且发现当我分享的是有亲身感悟，从心而发的文字时，瞬间就会被提升频率，能量满满，一种内心喜悦的状态，头脑一片清明，灵感不断涌现，就是不管你信不信，对我来说就是真的！
而分享的是头脑层面的知识理论，还未被我亲身经历体验到时，就处在一个理性逻辑思维里面，平静但不喜悦，没什么太大感觉的状态。
如果头脑在不断地怀疑纠结质疑争辩的状态里，头脑和心不断地在打架，就是一个极度消耗能量的状态。
察觉自身的能量状态，它每天都是不断变动的。自己处在一个什么样的状态就会吸引到什么频率的东西，这是真的！
我无法用科学的语言理性逻辑地去分析解释这些东西，但对我而言，都是真实的，因为我确实体验到了。
跟随你的心，而不是你的头脑，它一定会把你带往你要去地方。
