集体智慧
时间：2018年6月20号晚上，九点九点半
参加人：飞、东，娜，壮，密码、榴莲，娟、齐文，
主题：我怎么平复自己的情绪，来支持妈妈度过癌症晚期？
背景：今年1月妈妈查出癌症晚期，扩散头部，药物缩小了一些，有一些好转，但在心里边，有一份很深的内疚，压抑 自责自己，为什么不早发现？一年多前妈妈就有这样的症状，但自己没有去提醒妈妈去做检查，没有关心妈妈，反而对妈妈有一些怨气，觉得妈妈不照顾好自己，刻意的不想看妈妈，刻意的回避，造成了拖延到今，发现才发现是癌症晚期，非常悲观，非常自责，非常的这个焦虑，怎么才能平复自己的情绪呢？
集体智慧的观点
一、内疚是逃避真正去看
1、限制性信念
透过个案的描述，萃取出个案，内在里边的一个深层的信念就是“如果我提早的，提醒妈妈，妈妈就不会，生那么重的病”，“如果我，早一点，带妈妈去医院，妈妈就不会得这么重的病”，“如果我对妈妈更关心一点，妈妈就不会得这么重的病，”
2、令自己抑郁胸闷的画面
有很多的“如果我......就.......”，然后让自己胸口很闷很重。同时浮现起一个画面就是自己对妈妈的刻意的回避的场景，看到这个图片，内在里面充满着后悔。
二、期望背后的压力
1、小孩子的期望
当个案说，希望妈妈能够更积极的对抗病魔的时候。会发现这份对妈妈的状态不满意，来自于一个内在的小孩儿。
因为妈妈健康了，我就可以放心了，妈妈康复了，我就可以回到我生活了，妈妈如果离开人世了，那个小孩子的恐慌焦虑，所以这里边就出现了，这个内在的孩童，对过去发生的事情的愧疚，以及对未来还没发生的这个事，事件的恐惧和担心，整体这个个案就弥漫着负向的情绪，
2、生命功课
而忽略了这个其实就是生命当中他的必修课，这是生命当中，必须面对的议题
三、内在系统排列
1、大画面妈妈
运用内在系统排列去看到妈妈，以及妈妈背后的大画面，妈妈的出生，少年，儿童，青年，成年更年，以及老年跟妈妈的死亡大画面就像一个舞台，聚光灯打在妈妈身上，同时也能够看到妈妈的大画面，这个时候个案内在就浮现起一个深深的“是的”
2、臣服
臣服是一个愿意，去内在鞠躬，去完成一个接受生命本来样子的功课仪式。
四、癌症的意义
1、疾病的善意
我们通常都误解，癌症是一种要人命的疾病，恶性的肿瘤，其实癌症是一种求生的技能，是一种呼救，希望能够改变生活方式，癌症是，希望能够改变我们的饮食，改变我们的人际关系，改变我们的亲密关系的一个最佳的信号，
2、珍惜现在
所以我们要珍惜这份，来到我们之间的议题，同时，会让我们更干净的看到此时此刻的妈妈，而不像以往一样忽略妈妈，其实也在忽略我们自己，我们透过能够珍惜现在很宝贵的时间，能够真正干净的与妈妈相处，于当下的妈妈相处，同时也学习如何与自己相处，
3、与美好相聚
疾病让我们有机会跟一个更真实美好的自己相遇，而妈妈的癌症也带来了一个契机，让我们与一个更真实的妈妈，美好的妈妈相遇的过程
总结：
通过这个内在系统排列，整合我们的内在团队，内在孩童得以被看见，被抚摸，被拥抱。我们，就会更完整饱满的生活。
感谢所有参加集体智慧的伙伴，我感受到群策群力，众人拾柴火焰高的能量
个案在结束30分钟后就整理出来的回顾文字，里面充满成年女人的觉察和力量。
谢谢今天的集体智慧机会，真的没有想到短短时间对我的触动这么的大。
妈妈生病之后已经六个多月了，我一直都是自己在撑着。做我力所能及的事情。当我每天念经、或者向阿玛巴关祈祷、108拜的时候都听到了很多的指导，我也一直非常的感恩，在做着。但是当自己是小女孩的状态时真的很难察觉。
今天我在描述的时候，齐文老师提醒我，这是一个小女孩。当齐文老师邀请妈妈的影像出现的时候，我就止不住的哭起来。这是一个小女孩。是的，我真的很害怕妈妈离开我，小时候妈妈经常不在的恐惧藏着心底被唤醒了，我一直不自知的用这样的状态来跟妈妈相处的。怕妈妈丢下我。
一直给她压力，让她可以为我改变，我对她说你要更勇敢更积极的调整状态，甚至是吓唬她，让她去成长！这个过程多么的残忍！我妈妈甚至哭了我都看不到。我还觉得她像小孩子一样。
其实我完全没有看到，我才像个小孩子一样。今天短短的时间（整个过程30分钟左右），我感受到了我一直是这样一个5岁小女孩的状态去跟妈妈相处的，去要求妈妈补偿我的害怕。我太残忍了。
今天，齐文老师让我第一次链接到这个孩子，他对我说，今天主要的议题是跟自己的孩子在一起。我的手下意识的一直抚摸我的左肩，像是一个孩子的头放在那里一样。然后我也感觉到自己的肩膀后面，可以开始承担一些东西了。我从来没有想过自己是因为内在的这个伤痛，我甚至以为错的不是自己，是妈妈。
虽然我也在承担和改变，但是自己都是带着傲慢的在改变。
一边改变一边指责妈妈。妈妈对我说过，她在我面前都抬不起头来了。我还陷在过去的伤痛里。
今天这个个案，虽然很短暂，但是我想对我和妈妈的改变都是巨大的。谢谢齐文老师，谢谢东对我的提醒，专注在当下。谢谢群里的小伙伴。再次特别特别感谢齐文老师给我这样好的机会。齐文老师温柔但是特别的勇猛，有界限。帮助我快速的恢复，非常非常感恩。
婷分享：
听今天的案例，陪了全程的眼泪。看到自己内在的小孩是多么不想成长。听到齐文老师说”成年女性”时，内心充满力量。我正处于事业转型期，各种挑战让我怀疑、恐惧、悲观。
今天借飞飞的案例，我看到自己内在喜欢父母包办的小孩。一度我指责父母的包办，但立刻意识到这样做很无赖。于是，我对她说长大吧，长大吧。你跳出舒适区，你很勇敢。你可以面对新环境。不经历痛苦，你不会知道哪里有伤。
