刷酸也算是网红词了，主要是因为有些人用了水杨酸产品祛痘觉得很有效，或者果酸产品去角质很棒，引发了很多人扎堆去用。有人可能很有效，但有人却不幸刷破皮。因为酸是不能随便刷的，不理解刷酸是什么就急着买产品的话，别幻想能刷出陶瓷婴儿肌，没刷出个大红敏感皮来就不错了~

1/ 刷酸，到底是什么？

刷酸，就是用酸类产品的意思，包括医用和日常护肤品上的应用。常见的酸类包括果酸、水杨酸、A酸、杏仁酸等。总的来说，酸类产品用得好，小到毛孔堵塞、角质堆积、黑头白头，大到严重痘痘、抗氧化、抗老，都有不同程度的作用。

听上去很美好对不对？但是任何事情都需要对号入座。你有的问题能不能得到改善，跟用什么酸、浓度、酸碱度都有很大关系。上面就说了酸类产品有分医用和家用的，家用护肤品浓度肯定不会那么高，也没有医生能为你控制刺配方、刺激度等等，不是买个酸类护肤品就是万能的。如果已经满脸严重红肿痘，那还折腾什么？赶紧去医院看皮肤科！

- 水杨酸 -

水杨酸是脂溶性的，可以溶于皮肤分泌的油脂，直达毛孔最深处，清理毛孔脂质，同时它也是具有一定抗炎性，像皮下发炎未愈合的痘痘擦过水杨酸，都会发现有消炎的效果；其次水杨酸尤其适合油皮，能减少出油率，如果超过一定使用量，你甚至会发现自己开始脱皮，所以使用水杨酸的时候需要注意补水。

因为痘痘产生的直接原因，是毛孔被阻塞，厌氧菌在毛孔内无氧环境下过度繁殖引起痘痘。水杨酸可以顺着毛孔疏通掉堵塞住毛孔的物质，恢复毛孔的正常生理功能，就可以缓解痘痘的症状。

利用这个可以深入毛孔的特性，水杨酸还可以有一个用处：缓解因为出油旺盛导致的毛孔粗大。但不是所有毛孔粗大都可以缓解，有一部分人的毛孔粗大原因是因为之前的皮肤问题导致毛孔周围胶原蛋白流失，形成凹陷，这个用水杨酸是无用的。

- 辛酰水杨酸 -

水杨酸的分支，但是更温和一点，使用感也会更好一点。虽然温和，但是还是要从低频率小剂量用起。

- 果酸 -

果酸，是水溶性的，所以市场上果酸产品特别多，从肌肤类型上来说，果酸更适合偏干皮使用。它比较显著的功效是帮助去除老旧角质，也就是说帮助角质代谢，美白，以及保湿。

果酸还被人熟知，是因为经常听到有关于果酸焕肤这个词，一般到这个浓度，绝不是个人在家能够操作的，必须必须必须去医院！

- 杏仁酸 -

杏仁酸也是果酸的一种。果酸是水溶性的，渗透效果远远不及水杨酸，杏仁酸就卡在两者中间，但是又比水杨酸温和。

可是偏偏尴尬的是它分子大，浓度低了没效果，浓度高了又受不住。你说它鸡肋吧，它又偏偏取两家之长，比果酸渗透好，比水杨酸使用感好。所以为了安全起见，喜欢的姑娘们还是从低浓度用起吧。

- A酸 -

A酸是药品，在护肤品里的添加多半为A醇，这个是我不太愿意多说的一个成分，因为A酸的药品是处方药。在这里就不过多讨论，但是可以肯定的是A酸乳膏是一个痤疮类疾病常用的药品，在医生的指导下可以放心使用。

2/ 买买买之前先要了解这些

①不是每个人都需要刷酸：不要为了刷酸而刷酸，刷酸只是方法，目的是平滑健康的角质层。如果你的皮肤比较平滑，就不需要用酸。很多人的护肤误区，就在于过度护肤。

②孕妇可不可用：其实还没有任何理论确切证明孕妇不可以用酸，但是安全起见不怕一万就怕万一，还是不要用。

③从低浓度产品开始用：第一次用酸的话不要太心急，可以先从低浓度的开始试，之后可以从少到多慢慢加大用量。

④不要与其他酸类产品混用：用酸不是炒菜，没必要大杂烩。如果产品本身就含有两种酸，那没有关系；但如果你已经在用果酸，就不要同时用水杨酸或者其他酸类。

⑤一定要注意防晒：既然酸类产品是在剥离角质，皮肤就更容易受到紫外线伤害。所以不建议早上用酸，晚上用完隔天也一定要严格注意防晒。不然越用越黑就不要怪我惹~

⑥注意皮肤反应：刚开始用酸出现刺痛点、脱皮现象是正常的，但如果持续这样就务必要停下，必要时找医生咨询。

⑦见好就收：酸类产品不属于日常必备，把可以改善的事情改善后，要学会见好就收，不要不断刷刷出问题来。

关于酸类产品的使用频率：任何产品，无论你觉得自己多耐受，从最低浓度用起。一周两次逐渐叠加，即便到最后耐受，也不建议每天使用，我们的目的是改善肌肤，而不是操之过急地去破坏皮肤健康的角质层。

关于酸类产品的注意事项：任何酸类都不具备畏光性，也就是说，你刷酸的时候不用躲着日光灯，手机灯，白炽灯，甚至是日光。因为人家不怕啊不怕啊！

好啦~今天的酸类科普就到这里！

最后再嘱咐一句：如果你是手残党，还是乖乖的去医院刷酸吧！