人生苦难重重。
这是个伟大的真理。
大多数人却不愿意正视人生的苦难。他们一遇到问题和痛苦，不适怨天尤人，就是抱怨自己命苦，仿佛人生本来就应该舒适、顺利。
人生是一连串的难题，面对它，你是选择哭哭啼啼，还是奋勇前进？你是束手无策地哀叹，还是积极想办法去解决，并将方法毫无保留地传给后人？
解决人生问题的关键在于自律。
人生是一个不断面对问题并解决问题的过程。面对问题，智慧的人不会因害怕痛苦而选择逃避，他们会迎上前去，坦然承受问题带给自己的痛苦，直至把问题解决。
回避问题和逃避痛苦的倾向，是人类心理疾病的根源。因此绝大多数人都存在心理缺陷，真正的健康者寥寥无几。
“神经官能症，就是人生痛苦最常见的替代品。” —— 荣格
替代品最终带给人的痛苦，甚至比所逃避的痛苦更为剧烈。正因如此，神经官能症才成为最棘手的问题。
所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。
自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。
