继上周末听了特级教师郭雪萍和教育学者张文质的讲座后，我发现自己真的爱上了这样的学习方式，用开放的心态，接纳一切，总有不一样的惊喜与收获。
开心：母女邻座，偶遇学生
今天，得以聆听作家范晓波的讲座，真是开心又兴奋。尤其是大宝的全班都来了，她就坐在我附近位置，看着她的背影，无比满足啊！
前几天我把讲座信息告诉她时，她去向自己的语文老师请求，带班上同学去听讲座，夏老师当时给她的答复是，尽量向学校争取。果然愿望得以实现。
中场休息时，学生李俊云走过来，抱着我说，老师好想你啊！看着熟悉的脸，我竟然一时想不起来她的名字。还看到鲍张莹、朱伟柔，加我大宝，我曾经的四个学生，在这里聚首了，闲谈数句，忘了合一张影，有点遗憾。
此外，还见到久未谋面的老朋友，水娟，晓丽，贵芳，亮哥，成兴，建华，加了新微友，感觉好好。
滋养：闺蜜夸夸团如是说
没想到大宝在互动环节也提了问题，得到了范作家高屋建瓴的回答，超级棒。妈妈当然也不能落后，所以也鼓起勇气与作家互动。口语表达仍然是我的卡点，不过今天总算有勇气提问。问了啥不重要，重要的是突破自己，当众即兴讲话就紧张，呼吸不稳，语调也忽高忽低，自己都感觉不对劲。听录音觉得我声音听起来还好，为嘛我当时自己觉得呼吸都很局促，以至于断断续续？
看看我的闺蜜夸夸彩虹团是怎么表现的——
何何说，好得很，字正腔圆。特别好听。我后面的学生还:“哇”。我告诉他，这也是诗人。何何的话真的很滋养此时的我啊！
兰女神说，范老师说万年还没有那个什么的时候，我就在想，认识了雁就不会这么说了。哈哈，女神就是会说话，闺蜜夸夸彩虹团，彼此滋养，彼此温暖，抱团成长！
麒麟姐说，你的声音很好听，我觉得你语言组织能力即兴表达能力是我远不及的。哇哇哇，麒麟姐的话立刻给了我巨大的信心。
收获：输入能量，对抗熵增
这次培训，本来一些老师都不愿参加的。最近长辫子老师的课，我们八年级语文备课组还专门讨论了，大家感慨学习成长太重要了，于是今天的培训好几个人主动报名来。我反正是第一个报名的。
最近的这三个讲座真的是太棒了。特级教师，教育学者，作家，听三个不同身份的名人的讲座，倒不是非得要学他们成为名师作家，而是他们的成长历程给我更多启发，更多反思，以及更多能量，去不断对抗生命中的熵增。熵，是一个物理学名词，在社会学意义上，可以理解为无效、无序、混乱。如果没有能量输入，人类社会将变得越来越混乱；人类社会要变得更进步（有序化），必须要有能量输入。所以听讲座也好，闭门读书也好，对于我们，就是生命能量的输入，从而保持一种生命的有序和有效，鲜活与力量。
家庭：平等对话，温馨有爱
听完讲座回家，路上带回香瓜、香蕉等水果，爱人早做好了饭菜，肚子早饿得不行，吃得太香了！
小宝抱着我亲了又亲，腻的像浓稠的蜜。边吃饭边和大宝做简短的交流，能量在彼此间流动，好温馨好感动。小宝见我和姐姐聊的火热，把我唤过去，叫我靠着她的餐椅坐着，想“霸占”妈妈，真是可爱。
小狗盼盼每每一见到我，就亲热地跑到脚边，蹭我的鞋和裤脚边，在脚下钻来钻去，忍不住想去温柔地抚摸它，给它回应，给它爱。
跑马：突破自我，永不止步
还有最重要的一件事，昨天下午用了三个半小时跑了30公里，第一次跑这么远程的距离。
前几天，突然产生了一个念头：我要尝试人生的第一个30公里。这可能与丁哥的鼓励密不可分。他说，平常多跑些半马，再拉几个30公里和35公里，跑全马就没问题了。
种下了一颗种子，于是在某一瞬间，就有了起心动念，而我知道，一旦念头产生，我们智慧的身体是会去配合完成的。
然后就开始行动。第一步，策划时间。按照我一般的配速，我计划用四小时完成。早上肯定不行，八点之前必须回家照顾小宝，那我不可能三点多就起来跑步，而且早晨空腹跑长距离也吃不消，吃了东西又跑不动。最好的时间就是没课的下午了。周四下午最合适了。
第二步，做好充分的心理准备，不断给身体暗示，我可以的！这几天要吃好，休息好，一定可以跑完的！而且查了天气预报，不会下雨。
第三步，就是出发了。昨天中午，小宝居然很早就醒了，正好是我期待的时间，于是赶快把她交给奶奶，自己换好衣服出门。真的是天助我也。原来一心想要做成的事情，老天是会暗中帮助的。
出门时看见是多云的天，太阳光几乎没有，凉凉爽爽的，觉得真是好时机，决定不带遮阳帽了。跑出半公里后才发现，没换袜子，还是早上穿的短丝袜，而且，太阳倔强地从厚厚的云层中钻出来，光影斑驳。我有些后悔没带帽子，一边盘算着路过国梅超市时买帽子和棉袜。
但是还没到国梅超市呢，太阳又暗沉下去了，丝袜也没觉得有什么不适，果断改变路线，沿着往一中的大路绕大圈，跑到四中，正好十公里。
一路上有不少人侧目，那些目光和表情有惊讶，有欣赏，有好奇，也有不解。路过汽车站时，一个高个子穿体恤的男人，远远的朝我微笑，竖起大拇指，我会意地冲他微笑着点头，是领受，是致谢。这种一看就高素质又高情商的人，即便只是路遇，只是擦肩而过，也给人增添力量与信心。
跑到学校，打卡签到，之后在学校操场继续跑，六公里后觉得太渴，到办公室喝水，下楼来继续跑，往回程的方向。看天色不好，带上了一把折叠伞，只能捏在手里，双手交替拿。接近完成半马时，我的配速一直都在六分三十多，相当满意这样的成绩。
但是，意想不到的情况发生了，小腿抽筋，发紧，几乎没法跑了，停下来快速拉伸小腿几次，赶快继续跑，保持原速度，咬牙跑完半马，刷新自己的半马记录。
然后歇会儿，继续做拉伸。后来才看见丁哥说，要先按摩再拉伸。继续跑，小腿还是发紧，勉强跑吧，心想，能坚持就坚持，实在跑不了再来想办法，只要不晕倒，这点疼痛可以克服。
于是咬牙继续跑。路遇何何。好意要带我一程。我直接告诉她我的目标。其时我跑了快24公里了，剩下的路尤为艰难。不知道何何当时有没看出我的困窘不堪。而我依然倔强地想要完成预定的目标，就算不能跑了，走也要走完30公里。
好吧，小腿发紧，脚步沉重，大腿开始有状况，我拍打掐捶各种手法都用上了，一波未平一波又起，右腹部也开始闹革命了，隐隐约约的疼。实在受不了了，就停下来走一段，略微好一些，再跑起来疼痛的感觉又还原了。总算体会到了步履维艰。为了凑够最后的5公里，不得不在冬泳基地的细港村绕一大圈，跑到马塘，家已近在眼前，竟然下起雨来了，一直捏在手里嫌累赘的伞，终于派上用场了！但是还有最后1.5公里呢，那就绕村子跑吧，村里熟人看着我，有的在善意地笑，有的说，哇呀，你头发全都湿了，又跑步了呀？
最后五百米，两百米，一百米，十米，我终于完成了目标。一看配速，也还好啊，七分四，我以为会降到八分多呢。
打卡轨迹图发到长跑协会群，大家都点赞，说又一个人马拉松女人出现了，被那么多跑友关注点赞鼓励，真是太受鼓舞了。新加的李哥说，恭喜你有了新的突破。暖神丁哥说，这速度，五小时可以跑完全马。哥啊，这30公里的自虐，我都快崩溃了，全马还是慢慢来吧。
麒麟姐说，她也要去挑战30公里。虐完还是觉得很值得的，再次期待什么时候兴致来了再去跑个30公里。貌似是这么回事啊！
结语：ever youngful ，ever weeping
学习让我充实，和大宝小宝亲子关系和谐，爱人尽心尽责，闺蜜团增加自信，跑马突破自我，阅读和写作提升精神境界，这热气腾腾的生活，如此迷人！
漫漫余生，拒绝庸常，热爱生活，葆有“面对一丛野菊花而怦然心动的情怀”，用简单纯粹的方式在跑马路上、教育路上、写作路上、人生路上，走得更坚定，更从容，更诗意！ “ever youngful ，ever weeping”……
