(时间记录)2018.5.30、今天是23周的第2天、周二
(自我鼓励)从三分钟地热度到高度地自律。从量变的小突破到质变的大跨越。从简单地用脑到全心全情地用爱。从自我的狭隘到无分别心的大爱。从不善言辞的逃避畏惧到口齿伶俐的勇敢自信。从悲观的心虚怀疑到乐观的相信笃定。从一枚不谙世事的软弱女孩到成熟阳光的温柔女人,她在期许,她在迭代,她在改变。岁月从不饶人,她亦不饶过岁月。
(自我管理)一分耕耘一分收获,她已坚持的习惯有:
①输入:读完5本书,好声音训练3天,读书交流分享3次,有意义的行业会议交流3次,泛学听课8天,精学听课4门,金融财经咨询朗读分享4天,以人为师10人。
②自我管理:早起86天,每日复盘58天,运动24天,瘦胳膊2天,效率手册71天,总结手册2天。
③输出:读书笔记8次,销售笔记17次,社会资本笔记8次,财富管理笔记2次,工作复盘笔记15次,沟通演讲笔记19次,直播3次。思维导图笔记1次。
(及时复盘)
记录:昨日导图郡主带领她的团队给我们上了第一课,分为三块。第一部分关于大脑和思维的理论让我大开眼界,别有一番认识。同时也是我最近很感兴趣的话题,很开心又得到了进一步的了解。
一、左右脑理论(基于认知心理学、脑神经科学)
1、理性的左脑:又叫抽象脑和学术脑。
①它负责的分工:书写,语言,判断,数据,分析,推理。
②它有逻辑性的思维方式特点:分析性,连续性,延续性。
③中国传统教育主要培养左脑,忽略右脑。
2、感性的右脑:又叫创造脑和艺术脑。
①它负责分工:空间,形象,直觉,情感,美术,音乐,节奏,灵感。
②它有形象性的思维方式特点:无序性,直觉性,跳跃性。
③它的优势更强:它更擅长于找出多种解决问题方式,存储能力是左脑的一百万倍。高级思维功能都取决于右脑。大脑潜力的开发是重在右脑的开发,才能表现出人类无穷的创造才能。
反思:终于知道自己所缺乏和不擅长的地方的源泉所在,因为我就是中国传统教育下的孩子长大后的样子。一直以来,只注重左脑的开发,而忽略了右脑的开发。导图郡主说,如果所有的课上的内容都不记得,只要记得一句话就可以:思维导图,重不在图,而是重在思维。
总结:思维这个词对我是很有触动的,希望我可以打破思维的墙。跟着郡主,随着思维导图的实践,进入一个新的领域和新新世界。伴随着大脑的开发,伴随着内心的修炼,伴随着外在的改变,去奔向一个焕然一新的自己!