一、发现新世界
上个周五我在福州小果仁进行了正面管教的复训,这是我第三次参加正面管教相关课程,新晋导师饺子上课。
而我第一次接触正面管教,也是饺子的公益课。
那时我刚生完二宝,育儿过程中最迷茫的时候,若是神说要有光,公益课就是这道光,似乎照出一条不寻常的路。
这条路上有什么?它会去到哪里?当时的我不知道,走走看就是了。
那次公益课,正面管教活动体验教学的新鲜感还历历在目,让我找到了敞开心扉的感觉,这种感觉来自饺子营造的“平等和尊重”氛围。
因为在我的经历中,不论上课、讲座、论坛“老师”总是高高在上的传授和批评的形象,老师能尽情教授所学就是好老师了,不论学生能吸收多少。
而那次体验课,可能是我“课堂发言”最积极主动、“课后思考”最长久的一次——决定继续参加培训。
当然,这是正面管教理念的魅力,也是饺子的魅力。
公益课后我参加了陈莹老师的家长班和姚以婷姚女神的讲师班和鼓励咨询师班,也是小果仁主办的。
现在,饺子由福州第一位正面管教讲师升级为第一位导师,我也从小白变成正面管教讲师小新。
到美国参加年会之后的她,从容优雅,眼界更加开阔,带活动的目的性更加明确,阿德勒心理学更加透彻,答疑解惑更能点到家长的“穴位”。
在大半年时间里,我边学习边行动,希望一步步建立更美好的亲子和家庭关系、争取改变一眼就看得到退休的人生。
我用简书和公众号写学习和读书的收获,写自己的心理成长和育儿案例获得了很多正面的反馈,今天发现两个月时间简书已有1001个赞,和一些微信公众平台的转载和约稿,也有出书策划来信,不知道真假哈,反正今年比往年过得有干劲,新世界的大门不知不觉地打开了。
二、技能与意识
上完这几个班,我正面管教的意识和技能都有了较大的飞跃。
记得半年多前刚上完家长课和讲师课,每次课后都会写回家应用的心得,特别是很有效的,就很兴奋与老师同学分享,案例特别多。
简书早期的文章也大多是个人的育儿小案例。事实上,育儿小白们大多也爱看此类文章,我自己就是。
有一部分已经内化为日常行为,有一部分还在实践研究中。
比如有限的选择,A还是B,你来决定。
啊谷最喜欢这句话,他还经常用在弟弟身上:“你要扔球还是踢球,你自己决定哈。”
比如鼓励,真的适用于生活的方方面面,那些原本觉得拗口的鼓励话语,现在已经能无意识地脱口而出,“妈妈看到你…妈妈谢谢你…妈妈相信你…”
但是这次复训的鼓励打卡,我自己很少打卡,真的不好意思,因为每天的鼓励都太多太多了,但真去回想,居然不怎么记得什么事,怎么说的了,连简书的素材都很少。
是麻木了?是不认真对待?
不,其实是我成长了。
一个新工具,用了觉得称手,就会兴奋,觉得可以再用,不称手,就丢掉。
而一个老工具,从觉得好用到用了很久,就成为自己身体的一部分,轻易是丢不掉了,而且用的时候经常意识不到自己在用这个工具,习惯成自然。
以前那些打击指责孩子的话,变成了不称手的工具,给丢掉了。
还有呢,就是我看孩子的角度也有所变化。
啊谷是个偏内向、观察型的孩子,因为二宝的出生,他也经历了所有大宝的求关注期。
过去我对他的“缺点”很在意,对他的“不良行为”很反感。
现在,我对他的“特点”很了解,对他的“错误目的”很有办法,静待花开。
因为不焦虑,所以不会把正面管教当做“改变”他的工具,我不再管我这句话说出来有什么效果,我知道,我坚持这样鼓励他,他的身心成长都会更好就行了。
因此,平时就自然不会一件件事去想,“这个很有效,我要多用,我要分享”,没这个意识自然就记不住案例了。
对于像鼓励这样已内化的方法,真的可以达到有技能、无意识,像已熟练骑自行车一样,懂得把眼光放长远就能骑得好,而不是盯着轮子正不正。
育儿中的家庭矛盾也是我比较关注的一个方面,婆媳、夫妻课题分离,一直在努力修炼。
我们不能改变他人,自己痛苦就自己先改变看法和行动,以正面管教的方式对待孩子和家人,影响他人只是时间问题,对孩子来说,父母是最重要的他人,家庭氛围更重要。
有些我还在实践中反复,比如家庭会议、约定…带着好奇提问…
这些我还停留在技能练习上,在“管用”和“为什么不管用”中摇摆。
经常会忘记平等和尊重的初衷,这次复训还在约定是否带有惩罚后果的问题上纠结,幸好转妈一语点醒。让我感动的是转妈课后还来照顾我的情绪,其实我只有被“打通”的爽…
而我做得最不好的是自己的情绪管理。
一有情绪就用反问句,一有情绪就用反问句…
自己没有觉察,老公非常敏感,总是回应我,你直接说就好了,不要反问嘛!
连三岁多的啊谷都被我影响了,我问他你被子盖好没?
他答:不是正在盖吗?
这次的复训,体验了很多新的活动,或是复习了原先没有清晰认识的技能,让我更有觉察的眼光,给我更深的启示——爱和尊重永远是第一位的。
三、无数能量管道
这一系列的学习,我认识了许许多多良师益友,大多是追求自我成长的妈妈们,在她们身上学习到了太多,真的非常感谢她们。
因为小金牛Joy接地气的育儿讲座知道了小果仁饺子,崇拜她,一直在追随她的脚步,感激她的不吝分享,她写简书,我去下载简书,她读哪本书,我也读,她想玩手帐,我也留意着…
向梅、陈岚、转妈、巧艺、冰心、美青,每个人都有我喜欢或很想学习的品质;
亲切可人的陈莹我的家长班讲师,姚以婷导师几乎是所有学生的女神;
课上认识了毛姐行者涂鸦,她带我走进阿德勒的世界,她给了我太多鼓励和帮助,还认识了行者群里的可爱的“能人异士”们,害羞地说,她还是我的小太阳,人生导师…
这次复训,又有一大收获就是认识了微凉同学,因为她的分享,我决定加入“行动派”,努力脱离拖延癌症行列,今天下午参加2017目标管理分享会和手帐科普,我想我能做的更好。
张德芬说,如果你真心想要某个东西,你身上散发出的能量,全宇宙都会帮助你实现这个愿望。
这个浪漫的说法用接地气一点的话来说,就是你明确了真正想要的成长的目标,用具体的可量化可检视的行动去接近目标,全世界那么多信息和能量管道,就可以精确地筛选出来,来实现自己的愿望,而不是随波逐流。能量是需要共振才能相通,需要付出才能增长,希望我也能为正面管教的传播贡献有所贡献。