晨起测评：
今天全家族聚餐日，要早早回去老家聚餐，吃完午餐就回家啦！最近看新闻武汉的肺炎传播很严重，希望一切顺利如意吧！
我们也应该反思的是杜绝野味，保护野生动物
晨起运动：
背部练习5分钟 腿部练习3分钟
跳绳1000下 瘦腿训练12分钟 深蹲66个
早餐与爸妈
一杯温水 一份白菜香葱
早餐简简单单
上午加餐3小个沙糖桔
午餐与家族部分人
不喜欢他们不守时，我们早早到了，约好了午餐聚餐，就只剩下几个，我爸妈姐姐就吃了我们带回去的青菜煮罐头鱼，就回自己家了，太难了，遇上不团结的人
罐头鱼青菜 一碗米饭
下午加餐
终于回到自己家，自己家最舒服了
2小小条椰子条 泰国豆奶mini装 益力多1
然后收拾下去逛超市了 买年货啦……
回来5点多吃了个小芝士条
晚餐与爸妈姐姐
青菜酱炒鱼腐 一半碗米饭 1半碗蛋花紫菜汤
晚餐进行时
唱吧今天2小时 深蹲66 拉伸2分钟
日记打卡
晚安啦，好困啊
