2019年10月27日晚上,我按照计划开始跑挑战15公里。这段时间的练习让我感觉很自信,也很从容!在体育场上一圈一圈的划着,15公里——意味着我要在体育场400米的跑道,将近37圈。以前这个数字是不敢想的,从最开始的人多,就剩下我,当约跑的人都撤了以后,我在不断寻找着目标,因为我知道我一定要找到目标,我真的是很难坚持下去! 最后是跟一个不太熟,经常看见跑的一位大神跑,那个时候人家的速度是我望尘莫及的!与今我也能和其并驾齐跑。深深的感到只要你付出,就会有回报。坚信坚持的力量!

15公里的配速

15公里最好成绩