让生命灿烂如花

易效能天使6班2.0版沈家芬第七周检视

在践行的第七周,每天能按时早睡早起,运动打卡。正如汤班主任所说,爱非坚持,喜爱是从内心发出的,坚持是痛苦的,那只有坚持了,达到了坚持的愉悅感,才会慢慢爱上早起,爱上运动。早起安排一日的主要事件,并且用蕃茄钟去专注做重要而不紧急的事,把每天的工作生活安排得妥妥的,做事效率大大提升,也会安排出时间陪伴家人,幸福指数大幅提升。

当然毎个人都有情绪低落感觉累的时候,不想运动,但是一想到我们小组不会因为我而被扣分的时候,还是坚持下来了,一个人走得很快,但一群人能走得更远。所以也真正体会到了班主任的另一段话,句句都是经典。

感恩遇见各位伙伴有温度的陪伴,继续努力做好自己,让自己的生命灿烂如花!

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