2019年,我非常努力的提升自己。早起,读书,跑步,但是,我过得却不开心不幸福。在工作上的能力也没有得到显著的提升。我个人的努力对我的事业提升也没有显著的效果,我非常的失落困惑。直到一个朋友,她帮我梳理了一下,根据我的困惑帮我做了一个目标诊断,让我一下子目标就清晰了。原来不是我不够努力,而是我努力的方向不正确,是我的思维,需要改变!
2018年我的三个成就:
一是我每天坚持跑步,参加了马拉松,我第1次坚持一件事情这么久,并突破了自己,挑战了以前从来没有做过的事情。
二是每天坚持4:00起床,任何时候都没有放弃,哪怕前一天晚上睡的很晚,也都坚持做到,我感觉自己很有毅力。
三是读了50本书,心能静下来,看书对我来说是一种奖赏,一种享受。
2019年我的个人目标是:健康,家庭,个人成长和事业。根据我2018年取得的成就,对上述目标进行打分,如果满意度是从1~10分的话,我为自己的健康打10分,家庭6分,个人成长是6分,事业是6分。按照重要性对目标进行排序,健康放在第1位,家庭放在第2位,个人成长第3位,事业是第4位。
在过去的一年中,我在这四项投入的时间多少排序是:事业,个人能力提升,健康和家庭;我在这四项所花费的金钱多少排序是:个人能力提升,健康,家庭和事业。
那么根据我的目标排序和满意度情况,我现在首要做的是提升家庭的满意度得分,把家庭的分值从6分至少提升到9分,把时间和精力放在可以提升的满意度的地方,这样就会增加自己对生活的幸福感!家庭是个人奋斗的情感支持,一直以来,我都在提升自己,忙于事业,而忽略了家人,尤其是孩子。
李笑来说,“什么更重要”就是用来锻造价值观的问题,而价值观是操作系统的核心要素之一,几乎一切决定都来自这个问题的答案。
也就是说2019年我要花大量的时间来陪伴家人,分担一些家务,陪婆婆逛逛街,送一个别致的小礼物,听老公聊聊工作,丢开手机,全身心陪伴孩子!推荐读书《高效能家庭的七个习惯》,用心经营家庭生活!
其次是个人能力的提升,提升跟事业有关的能力,两者才能相辅相成,互相促进!在工作中需要的能力主要是写作和演说。坚持简书日更,先写起来再说!参加雅楠老师的好声音晨功团,练习普通话发音,一点一点地积累自己!
通过目标诊断,我知道了自己2019年需要努力的的重点和方向!
2019年,努力,遇见更好地自己!