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听说财富和幸福都是可以通过方法反复练习而习得，我半信半疑地去实践了下。
之前和一个养生智者聊天，她说养生的底层策略就是让自己愉悦。我当时觉得这个命题太难了，毕竟人活在各种错综复杂的人际关系里，任何一种关系处理不好，都会让人内耗。
我向亲子关系摊手了
在我怀孕之前，我经常喝妈妈表达自己害怕当妈妈。不知道是来自哪方面的恐惧，就是感觉没有准备好。妈妈问我是不是没有玩够，心智不成熟。我点点头说有这个原因，好像也不全是。那时候，我很迷茫，便向身边已婚已育的朋友那寻找答案。结果，大部分人和我说，养孩子太累了，丁克其实很不错。他们还会给我列举很多实证，比如养孩子的花销、无形被降低的消费能力、还有搭上大把属于自己的时间。我也把这个问题抛给了我的妈妈，而妈妈给我的答复是我懂事又独立，她和爸爸没有感觉辛苦。妈妈还强调孩子从小教育好了，其实结果都是自然发生的。就是妈妈的这个回复，仿佛给了我勇气和力量。现在，我已经成为妈妈了，我和妈妈的教育理念一样，遵循自然养育，不强求。如何做一个好妈妈没有标准答案，但是我的妈妈给了我答案。好的，那就这样践行吧。
我向婆媳关系摊手了
小时候，我看见过奶奶欺负妈妈，奶奶经常装作不舒服，让妈妈操持所有家务。妈妈为人特别老实，她认为要尽好儿媳妇的义务。这没有换来奶奶的感恩，反倒是变本加厉让妈妈做更多事情，并且还在外经常碎嘴子。因此，我从小对于婆媳关系特别抵触，甚至我觉得婆媳是世界上水火不相容的存在。所以，我结婚以后，尽量和婆婆保持应有的边界感，我们也不在一起住。后来有了孩子，当她说要来家里照顾我和宝宝时，我是一万个不情愿。先生仿佛看出了我的为难，便说如果我不愿意就不让她来了。我抱着怀里的宝宝，学着换位思考，她也是一个母亲啊，我有多想陪着自己的孩子，她就有多想陪着她自己的孩子和孙子。于是，我给自己的心门打开了。在我们真正住在一起之后，经历了大概有三个月的磨合期，那时候我经常就是个气包子。经常在晚上睡觉前跟先生一顿吐槽，后来发现先生在我们两个中间跟个夹心饼干一样也很为难。我便改变了相处模式，当我再遇到不顺心的事情，或者觉得婆婆做的不妥当的地方，我会直接表达，而不是憋在心里发酵。从开始我会用语气表达情绪，倒后面我只是陈述客观事实和提供解决方案。突然发现，我们等磨合期顺利渡过了！退一万步想，她又有什么坏心思呢？再说了，未来有一天，我也会是那个老婆婆，接纳别人也是宽容自己。
在曾经我不擅长的亲子关系和婆媳关系中，我有了自己的行为习惯后，突然发现不再内耗了。正如佛学中那句话所言：你好了，你的世界就好了！
