一、妈妈，请你别凶我

最近有一部剧，比较火，它就是《小欢喜》。

昨天的剧集中有一个场景，学校组织畅言活动，要求父母和孩子在一个单独的房间，三个人背靠背，说出心底想说的话，每个人都可以畅所欲言，别人不能打断他。

儿子方一凡唱了一首《小小少年》，少年孤寂的歌声瞬间击中了爸爸妈妈的心，连一向强势的妈妈董文洁在那一刻都落泪了。

“妈妈，我不是个坏孩子， 我只是学习不好，你不要再凶我了，好吗？”

妈妈哽咽着默默点头。

而不久前，他们之间的对话还是这样的：

“方一凡，你说你对得起我吗？妈妈高三那年，妈妈怎么跟你讲的？”

“物理93，数学92，化学91，除了英语一般般，其他的都特别棒。”

…………

“你为什么一点不随妈妈？”

“我随我爸呗。”

“你也没随你爸啊，你爸也是学霸呀……”

曾看过一个提问：“什么叫语言暴力？”

高赞回答说道：“对孩子来说，父母的习惯性差评、谩骂、诋毁、蔑视、嘲笑等侮辱歧视性的语言，包括说话时鄙夷的神态和不耐烦的姿势，都可归为语言暴力。”

来自父母的语言暴力，好比一把无形的利刃，虽然看不见，但是伤孩子最深。

二、语言暴力，对孩子的伤害有多大?

父母对孩子使用语言暴力，在很多家庭里随处可见。很多家长也许不以为然：孩子不听话骂一下又如何，又不影响孩子的身体健康，何必小题大做？然而，孩子若长期生活在不平等、不被尊重的环境中，将会带来严重的后果。

（一）幼年时期形成的心理阴影，一生难以释怀

知名导演、演员姜文的心里一直有一个过不去的坎，就是和母亲的关系。

他说：“我和母亲这么多年的关系怎么都处不好。做了很多努力也不行。我不知道怎么能让她为我做的事情高兴，她老有一种不高兴的样子。”

“甚至在我考上中戏的时候，给她看录取通知书，她也是‘啪’地扔在一边，说道：‘你那衣服还没有洗呢，别给我聊这个。’

一直到姜文母亲去世，他们之间也没有达成完全和解。

心理学证实，来自原生家庭的伤害，就像一根针一样，蔓延贯穿子女的一生，令他们每每想起，内心便隐隐作痛。

（二）负面标签造成孩子的自卑

网上看到一个网友的留言：我性格比较内向，小时候胆小不敢跟小朋友一起玩捉迷藏，被我妈妈看到了之后，就说‘你怎么死气沉沉的，一点没有活力。’一点小事没做好，就会说‘你说你有什么用！’‘找个东西找不到，你是不是眼瞎！’” 

“从小每次听到妈妈这样的责骂，我都会感到很难过。长大以后，内心一直很自卑，不懂得如何表达爱，如何跟别人相处。”

孩子小时候三观尚未形成，如果被父母贴上负面标签，就很容易被内化，一遇到失败，内心就会响起这种思维反刍式的喋喋不休：你没用，你永远都做不好。负面的定义一旦形成，就会无形中加重孩子的自卑感。

（三）青少年犯罪来自幼年遭受的语言暴力

沈阳市心理研究所做过一部纪录片《语言暴力会给孩子造成多大的影响》，讲述了六个真实的少年犯的故事。

他们都在童年遭受过来自父母的语言暴力，诸如：

“猪脑子”“丢人”“你怎么这么笨”“你看看别人家XXX，再看看你……”

当被其他人骂同样的话，引发童年受羞辱经历，最终把武器挥向了对方。

北京师范大学心理学教授邹泓表示：”家人或老师实施的这些语言伤害，还会给孩子的心理上投下一种阴影，致使他们不再相信外部世界，觉得这个社会是冷漠的、恶毒的，对社会产生一种强烈的排斥感……” 

自尊心极强、敏感的孩子，会把父母的这些不经意的责骂放大，从而产生愤怒，甚至仇恨。孩子在成年以后，待人接物会表现出偏激，愤世嫉俗甚至穷凶极恶。

三、拒绝语言暴力

拒绝语言暴力，从当下开始。

（一）放低音量，尽量用平和的语气跟孩子说话

一些父母总是习惯用高高在上的语气和孩子说话，或者在批评孩子的时候，采取“先发制人”的方法，大声呵斥孩子。如此一来，即便你说的是对的，也会引起孩子的逆反心理，偏要和你对着干。

于是，双方的情绪越来越激动，最后惹得大家一肚子气，甚至以家长暴打孩子收场。

这种情况下不如等孩子平静下来，降低语调再沟通，这样做既可以控制自己的情绪，也会降低孩子的反抗，让他感觉到被尊重。

孩子有自己的是非观念，父母可以耐心地与孩子商议，以一种平等、尊重的态度交流。

这样，不会引起孩子的逆反，父母的意愿也容易被孩子考虑。如果真是好建议，孩子也不会拒绝的。

教育孩子的前提是尊重孩子，尊重是教育的基础。

（二）不要给孩子贴负面标签

在批评教育孩子时，就事论事，千万不要随随便便就给孩子贴上负面标签。

在管理学上有一个贴标签效应。当某一个人被贴上词语的标签以后，他就会做自我印象管理，做出向着该标签限定的方向发展，使自己尽可能地符合标签的要求，不管这个标签是正面的还是负面的。

假设你现在是孩子，你体会一下：

当家长认为你“反应慢”时，你是不是觉得自信被摧毁？你是不是就干脆放弃尝试？

当你被认为是一个“讨厌的人”，你会不会感觉到被排斥，被冷落？你会不会生气，甚至专门做让他们讨厌的事情，以示报复？

父母如何看待孩子，不仅影响到孩子如何看待自己，也会影响到孩子的行为。

（三）不要说反话讽刺挖苦孩子

很多爸爸妈妈喜欢说反话，比如，明明是心疼孩子冻感冒了，偏要说：“让你多穿点儿你不听，这下不得瑟了吧？”或者是“既然你不好好学习，那以后就去拣破烂吧！”

挖苦、讽刺这种强烈的刺激，超越了孩子的心智能够接受的范围，是对孩子人格的羞辱，会刺伤孩子的自尊心。家长采取这样的方式对孩子进行教育，往往适得其反。经常挖苦、讽刺孩子，会使孩子变得不以为耻、习以为常，无形中对不好的行为有了加深作用，也会助长孩子不诚实和任性的毛病。

语言是用来表达爱的，包容是最大的力量，别让我们的一时口舌之快给孩子造成终身的遗憾。

美国著名青少年学家阿黛尔·法伯说：“永远都不要低估你的话对孩子一生的影响力。”

愿所有的父母都能好好说话，愿所有的孩子都能被温柔以待，坚定快乐，健康成长。