南马杂记

今天已经是南马结束的第九天了。一直想写点什么,却又始终沉不下心来写,或者说是不知道该写点什么。

自从九月初跟腱受伤以来,就不怎么敢跑了。但还是把前期报的比赛一场场跑完了。九月份跑了三场比赛:善跑538的11.6公里(实际约14公里)、秦淮城墙跑(16公里)和苏州吴中“太湖蓝”挑战赛的半马比赛。三场比赛,一场比一场跑得艰难。伤不见好,貌似加剧了。由于脚疼得厉害,9月平时几乎不怎么敢跑,但随之而来的心肺功能的退化让我在比赛中饱受煎熬。然而,要死不死我还是在南马第一轮半马抽签失败后想办法要了个全马名额。

图片发自简书App

图片发自简书App


图片发自简书App

国庆节后,我开始逐渐进行恢复训练了。面对周围人不解的眼神,我像蜗牛一样在路上慢慢移动。善跑100前夕,稍微感觉自己恢复了些。不得不承认,鱼嘴公园的道确实挺好的。十公里跑完,整个人还不错。第二天去六合跑竹马,跑之前我对自己说:慢慢坚持,一步不停。竹镇的路不错,那天自己的状态也还好,第一公里配速不到5分,赶紧减速,生怕像在苏州一样扩大伤痛。8公里是发现自己右小腹有些疼,知道自己岔气了,赶紧利用下坡调整,调了两公里才慢慢调整好。在一路上天人交加的自我对抗中,终于一步不停的跑完了竹马。跑完庆幸的发现,右脚状态还好,没啥不适。

图片发自简书App

图片发自简书App


11月4日,4点20分,我准时从床上爬了起来,简单洗漱后,喝了杯麦片(整整放了2包),硬咬着牙啃了两个半个馒头。5时整,准时从大门口出发。竹马的经验告诉我,跑前一定要兴奋,路上我一直努力让自己兴奋。比赛前报了HGC的500方阵,但说实在的,其实内心一点信心都没有。踏上跑道,我对自己说,跑多少算多少,但坚决不留遗憾。出发时状态还好,但方阵领队的节奏控制的不怎么好,到了中华门后找不到人了我只好选择自己跑了。龙脖子很险,卡了那一下感觉自己节奏全乱了。出玄武湖时就发现肌肉和膝盖开始疲劳得厉害了。生怕自己在跑道上出状况,我一直不敢过度用力跑。也许正是这种患得患失的心态导致我一路上状态都不太好。跑到40公里的时候,内心很激动,甚至有些热泪盈眶。感觉跑到终点自己会嚎啕大哭。但真的跑到终点时,发现自己啥感觉都没有。这,就是我的南马历程。

未知的永远是恐惧的。职务进入第六年了,说不浮躁是骗人,可我真不愿意自己每天活在浮躁和幽怨中。奔跑每一天,我知道自己并不强大,可我不想停,哪怕步子迈得再小我也要往前迈。

图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,816评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,729评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,300评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,780评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,890评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,084评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,151评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,912评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,355评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,666评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,809评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,504评论 4 334
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,150评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,882评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,121评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,628评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,724评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容